1. Home
  2. BODY
  3. 顔のたるみは骨密度が原因?そこで補いたい「エクオール」とは

顔のたるみは骨密度が原因?そこで補いたい「エクオール」とは

強い骨を作る

1,034

顔のたるみは骨密度が原因?そこで補いたい「エクオール」とは

ほうれい線がめだってきたり、フェイスラインがぼやけてきたり。30代前半から進行しはじめる、メイクでは隠しきれない、悲しい「顔のたるみ」。ホルモンケア推進プロジェクトの調査によると、その原因はなんと、骨密度の減少と関係があるんだそうです。

年齢による骨の萎縮で「老け顔」に?

顔のたるみといえば、頬の筋肉の衰えが原因というイメージ。だから顔ヨガや、マッサージをしているけれど、あまり効果を感じません。じつは、たるみは肌の組織の機能低下だけでなく、肌の組織の下にある脂肪の下垂や、筋肉の衰えも関係しているけれど、それらすべての組織の基礎であり、土台となっている骨が密度の低下で萎縮すれば、必然的に上に乗っている肌もたるんでくるそう。しかも骨の萎縮に伴い眼窩も広がって落ちくぼんで見え、より「老け顔」になってしまうこともあるというのです。

ではその骨密度、なぜ減っていくのでしょうか?原因は女性ホルモンとの関係にありました。年齢を重ね、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減少することで、骨密度も低下していくとか。

「エクオール」を産生できない女性も

そこで注目したいのが、女性ホルモンの減少を補う栄養素「大豆イソフラボン」が腸内細菌によって代謝されてつくられる「エクオール」というエストロゲンと似たような働きをする成分。でもじつは日本女性の半数は、このエクオールを産生できないそう。

20171006_equelle_02.jpg自分が産生できるかどうかをチェックする「エクオール検査」がありますが、なかでもエクオール郵送検査キットソイチェック」(ヘルスケアシステムズ)は、病院に行かなくても自宅からできる郵送型尿検査キットなので、とても便利です。

もしエクオール産生ができていないとわかっても大丈夫。エクオールを補うサプリメントとして大塚製薬の「エクエルがあります。大豆を独自の乳酸菌で発酵させてつくったサプリメントなので、大豆由来の機能性成分エクオールが、加齢に伴う女性特有の体調の変化を穏やかにしてくれます。

このように顔のたるみだけでなく、女性特有のゆらぎを感じたときも、「エクオール検査」や「エクエル」は試してみる価値ありですね。

知恵子

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 妊娠と誤診された大きなお腹。医師も驚いた本当の病気は......

    2. 賞味期限を過ぎても大丈夫? 納豆をより効果的に食べる方法は?

    3. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    4. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. 花粉時期のスキンケア。皮膚科医に聞いた、いちばん大切なこと

    7. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    8. あー、鼻水がとまらない! そんなときはこの手をつかって

    9. 生理周期が変わった?更年期に訪れる閉経のサイン

    10. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    1. 妊娠と誤診された大きなお腹。医師も驚いた本当の病気は......

    2. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    3. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    4. 【2月の満月】今年最大の満月! スーパームーンがもたらす癒しと美のパワー

    5. ダイエット中に意識したい、主食や糖質の食べ方3つ

    6. 「糖質制限+筋トレ」でタンパク質不足に? タンパク質の正しい摂取法

    7. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    8. 空腹ホルモンを減少させる小さな習慣

    9. いつもの睡眠を「快眠」にバージョンアップさせるヒント5

    10. 納豆の栄養をパワーアップさせたい。プラスするとよい食材は?

    1. 糖質や脂質よりも要注意!? 太りやすい食品とは?

    2. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    3. 体重が密かに増えている、寝る前にやってはいけない9つの行動

    4. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    5. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    6. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    7. その筋肉痛、心臓発作の前兆かも。見逃しやすい8つの症状

    8. 妊娠と誤診された大きなお腹。医師も驚いた本当の病気は......

    9. 1回13分の筋トレで筋肉は増強するという最新結果。その内容は?

    10. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品