【9月22日】朝ごはん：さつま揚げ、たくあん、納豆、ニラと牛肉の卵とじ、ご飯、味噌汁（ナスと油揚げ）。
昼ごはん：昨夜食べなかった餃子を麺つゆ的な味のお汁で煮てみた。お供は細切りのネギだけ。だけどまたもや撮影していなかった。間抜け、間抜け、大間抜け。食事の片鱗を写してみましたので、これにてお許しを。
夜ごはん：きゅうりとアボカドとポテトとインゲンのジェノベーゼ和え、
ガレット・コンプレート（そば粉、ハム、卵、グリュイエールチーズ）。最近TORU君の作るガレット、大変美味しい。ところで、酒呑みのワタクシ、本日で6日間禁酒しました。というのは、6日前から左半身の複数カ所に神経痛が発症。初めは飲み過ぎゆえの膵臓疾患かと思ったのだが、血液検査をしたところ異常なし。膵臓付近の痛みは消え他のだが、神経痛は続行。なんで？なんで？と思っていたら、背中から胸にかけて、左側だけに帯状の疱疹を発見。「こ、これは帯状疱疹に違いない」。（51年前、19歳の時、帯状疱疹になったことがあるのでわかった）