201709021_kogure_01.jpg【9月11日】朝ごはん:生ジュース、卵かけ御飯、乗り、きゅうり、インゲン、サヨリの干物、味噌汁(ジャガイモ、油揚げ、ネギ)
201709021_kogure_02.jpg昼ごはん:そうめん、オクラ、乗り、インゲン、ネギ、大根おろし、油揚げ。
201709021_kogure_03.jpg「宗家・源吉兆庵」の「陸乃宝珠」。(マスカットと求肥で包んである)(美味しいよ)
201709021_kogure_04.jpg夜ごはん:おにぎり、軍鶏の手羽先の唐揚げ(久しぶりの唐揚げにかぶりつきました)、キャベツ、ゴーヤーとアボカド、鯛のタルタル(気に入っています!)、
201709021_kogure_05.jpgシャインマスカット。

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