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運動前後のケアがカギ! 目的と効果で選ぶ美ボディコスメ5選

カラダを鍛えよう

運動前後のケアがカギ! 目的と効果で選ぶ美ボディコスメ5選

スラッと引き締まった脚、スッキリとした曲線のお尻、キュッとくびれた腰......そんなボディラインを作るには、運動と食事はもちろんのこと、強い味方となるボディコスメも味方にほしい。使うたびにボディケアが楽しくなる5ブランドの美ボディコスメをご紹介します。

脂肪細胞にアプローチする、ボディ引き締め用美容液

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<クラランス>ボディ フィット 200g / 8,000円(税別)

脂肪って、どうしてこう頑固なのでしょう。クラランスによると、脂肪細胞はそれ自体も膨張するし、さらに貯蔵容量を超えると数も増えるのだとか。しかも3種類もの脂肪細胞があるから、それぞれに働きかけて、膨張やセルライトの形成を抑える必要があるようです。

そこでこの「ボディ フィット」には、新たに植物成分マルメロリーフを配合。3種類の脂肪細胞それぞれに働きかけるから、頑固な脂肪をほぐし、セルライトの気にならない、本来の美しいラインへ導いてくれます。実際にクラランスが4週間にわたり94人の女性を対象に調査したところ、80%の女性が目に見えるほどの結果を実感したという結果に。

セルライトを作らせない、できてしまった後もケアしてくれる。そんなボディ用引き締め美容液です。

脚を引き締め、軽く、美しく、しなやかに

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<シスレー>WG コントアリング オイル フォー レッグ 150ml / 17,000円(税別)

日中ずっと座っていても、なぜか脚がむくむ、疲れる、だるくなる。理由は座りっぱなしで血管が圧迫され、酸欠状態になっているからだとか。

原因がわかったら、どのコスメを選べばいいのかもわかります。なかでも脚の不快感をやわらげるためにシスレー研究所が開発したという「WGコントアリング オイル フォー レッグ」ならぴったり。血行が悪くなり、毒素が正常に排出されずだるさを感じている脚に使えば、瞬時に不快感もやわらぎ、脚がスッキリと軽くなるとか。使い続けるほどに、ハリも生まれ、脚が引き締まり、スレンダーなレッグラインに。

なめらかなヴェールに脚を包み込まれる。そんな心地よさも実感できる、脚特有の悩みに応えてくれるボディコスメです。

酷使した筋肉をほぐして、ストレッチ

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<サボン><左>SPORT クールD ボディローション 100ml / 3,000円(税込) <右>SPORT エムエス バーム 100ml / 3,500円(税込)

スポーツを楽しんだあと、筋肉痛になってはじめてケアしなかったことを後悔することも。せっかくスポーツでスッキリしたのだから、そのあとのケアまでしっかりと楽しみたいものです。

そこでぜひ試したいのが、サボンのSPORTシリーズSPORT クールD ボディローション」と「SPORT エムエス バーム」。ビタミンCを地球上で最高レベルで含むスーパーフードカカドゥプラム」から抽出した希少なエキスを配合。ビタミンCは抗酸化作用だけでなく、免疫力を高め、疲労回復やストレス軽減にも効果を発揮するといわれています。

このシリーズを使って、スポーツ後のこわばりがちな筋肉をやわらげ、さらにストレッチもしながら収縮した筋肉を伸ばす習慣をつけたいと思います。

セルライトケアに、ピンクベリーで脂肪分解

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<メルヴィータ>ロゼエクストラ ブリリアント ボディオイル 100ml / 4,800円(税別)

その名を聞くだけでドキッとしてしまう「セルライト」。お尻に、太ももに、ふくらはぎに、いつの間にかついています。改善するには脂肪を分解して、代謝を促す必要があるとか。

そこで頼りになりそうなのが、メルヴィータのボディケアコスメのなかでも人気No.1を誇る「ロゼエクストラ ブリリアント ボディオイル」。試験管内での試験の結果、なんとカフェインの8倍の脂肪分解効果が確認されたという「ピンクベリーエキス」を配合。脂肪の蓄積を防いで、代謝も促し、セルライトやむくみの悩みを解消してくます。さらりとしたテクスチャーで肌なじみがよく、またオーガニック認証を取得しているので安心です。

美しく引き締まったなめらかなボディを目指すなら、試してみる価値ありですね。

体を癒してリラックス。至福のひとときに

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<ヴェレダ>アルニカ マッサージオイル 100ml / 2,600円(税別)

体のコリを感じたら、まずはお風呂でゆったりくつろぎたい。そしてお風呂上りには、ボディマッサージで至福の時間を堪能したいもの。

なかでも人気の、ヴェレダアルニカ マッサージオイル」なら、のびもよくて摩擦も少なく、マッサージがしやすいテクスチャー。だから入浴後だけでなく、スポーツのあとのケアにも最適。ユニセックスな香りなので、パートナーとマッサージし合ってもよさそう。

花部分に150種類以上もの有用な成分が含まれているという「アルニカ」 配合だから、使えばじんわりと血行がよくなり、体も心もほぐれていくよう。とくに夜なら、爽やかな香りに包まれて、1日を心地よく終わらせることができます。また、冬場は肌の乾燥もふせいでくれるから一石二鳥ですね。

引き締め、脂肪燃焼、リラックス......目的別にいろいろなアイテムがあるけれど、自分にあったコスメ選びも楽しい時間。体を鍛えたあと、そのままにしておかずに、コスメの力を借りて上手に体と肌をいたわりたいものです。

クラランス,シスレー,サボン,メルヴィータ,ヴェレダ

知恵子

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