美肌への近道。｢うるおい肌トリビアクイズ｣

2017.09.29

うるおい肌は、どう作られ、どう保たれる？

毎日向き合っているのに、実は知らない自分の肌。どうすればみずみずしくうるおった肌を保つことができるのでしょうか。美肌への近道は、まず肌を知ること。肌に必要なケアにまつわるクイズを用意しました。〇か×かでお答えください。

【うるおい肌に近づく5つのトリビアクイズ】

Q.1 美しい肌を保つ｢バリア機能｣は、厚さ2mmの角層にある

答え：×0.02mmが正解です。肌表面から約0.02mmのラップほど薄い部分が｢角層｣です。肌の水分を保ち、外的刺激を守る、肌の内側と外側から肌をバリアする機能を持っています。とても繊細なので、入浴や洗顔といった日常的な行為によっても、水分の逃げ道となる｢スキマ｣ができてしまいます。そうなると水分を失った角層のバリア機能は低下し、紫外線などのダメージも受けやすくなってしまいます。角層の水分量をいかに保つかということが、美肌のカギと言えます。

Q.2 角層水分量が多い日よりも、たっぷりと眠った日のほうが肌コンデションのよさを感じる人が多い

答え：×20代～30代の女性を対象にしたある調査（※）では、肌コンディションに強く影響するのは、｢睡眠満足度｣｢疲労度｣｢精神的ストレス度｣よりも｢角層水分量｣であることがわかりました。頬の｢角層水分量｣は日々変化していて、それと連動するように女性たちは肌の好不調を実感しています。つまり、良好な肌状態を保つには、まず、うるおった角層を目指すことが有効だと考えられます。

Q.3 角層は、鍛えれば保水力を高めることができる

答え：〇足りない水分を保湿するだけでなく、肌自身がうるおいを抱え込む力を高めるのが｢鍛える｣という考え方。角層の根本的な保水力を高めるため、まず角層下部の細胞の接着を強固にする処方で水分をためる土台を整えることが大切です。また、未熟な角層細胞は角層内に｢スキマ｣を作りやすいのでバリア機能は不十分。そこで、注目したいのがNMFという天然保湿因子を増やして成熟した角層細胞へと導く成分です。

Q.4 磁石のように肌とうるおいを引き寄せて離さない成分がある

答え：〇水分量を保つことができる角層は、角層細胞の間が天然保湿因子（NMF）と細胞間脂質に満たされた層状構造（ラメラ構造）を持っています。その構造が乱れて、うるおいの逃げ道となる｢スキマ｣ができた場合、優先的にそのスキマに入り込んでラメラ構造を修復する成分が注目されています。さらに磁石のように肌とうるおいを引き寄せて、さらに｢離さない｣力を高めてくれる頼もしい成分です。