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腎活マッサージやゆるめる方法...夏疲れを癒すヒント【8月人気記事ランキング】

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腎活マッサージやゆるめる方法...夏疲れを癒すヒント【8月人気記事ランキング】

今年の8月は、天気の急変や毎日の寒暖差に体が追いつかず疲れてしまった人も多いかもしれません。人気記事ランキングには、体の緊張を緩めるストレッチや腎活マッサージ、睡眠の基礎知識など、疲れた心と体を休めるヒントになる記事が多くランクインしました。

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ranking1,2,3,4,5,9,image via Shutterstock

(マイロハス編集部)

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