20170813_kogure_01a.jpg【8月2日】朝ごはん:サンドイッチ、合鴨のスモーク、トマト、トレビス、生ジュース、水。昨日の疲れ、出ています。
20170813_kogure_02b.jpg昼ごはん:冷やし中華そば(ハム、卵焼き、エホバックのぬか漬け、のり)。できたら明日、ダメだったら明後日、長野の山小屋へ行きたいので、食材を買い控えている。
20170813_kogure_03c.jpg夜ごはん:枝豆、きゅうりと明太子、モロヘイヤ、ホヤの刺身(わかめときゅうり)、温泉卵、レアチーズケーキ(スーパーで買ったもの)。

20170813_kogure_04.jpg鶏肉のそぼろ。