【7月31日】朝ごはん：友さんと寺さんが迎えに来てくれて、佐島から城ヶ島往復のクルージングを体験させてもらった。雨の予報だったのに日差しは厳しく、クルージングというのにふさわしい天候。
用意して生きてくれたサンドイッチがおいしい。
寺さんは日本人とは思えぬナイスボディ。似合いますね、クルージングに。
かたや私、ずんぐりむっくり。似合いません。とほほ。
昼ごはん：船から降りて立石海岸の老舗レストランDONで青春時代を彷彿とさせてくれるランチ。サラダ、ピザ、
ピラフ、ペンネアラビアータ。
帰宅してしばらくしたら、海上に分厚い黒い雲が落ちてきて、大雨。私たちのクルージングはラッキーだった。
夜ごはん：ゴーヤーチャンプルー、わかめときゅうりの三杯酢、アンディーブと合鴨のスモーク、水ナスとエホバックのぬか漬け、ご飯、なめこの味噌汁。クルージング。船は大きく揺れるので、筋肉が疲れました