【7月22日】朝ごはん：起きたら9時だった！磯辺巻きを一個食べて、昼まで我慢。
昼ごはん：冷やし中華そば。本日はシマダヤのゴマだれ。きゅうり、トマト、温泉卵。そうめん作ってもよかったんだけどね。4ヶ月前のすき焼きで残った牛肉で肉じゃがを作ったら、すごくいっぱいできてしまった（肉は少ない）。実家からうなぎ蒲焼が届く。中山夫妻、夕方に来ると電話。一緒に食事をしよう！
夜ごはん：肉じゃが（のような料理）、たくさん作っていてよかった〜。
ゴーヤーと紫玉ねぎと鰹節と梅肉とポン酢のサラダ。ゴーヤーの苦みはあるけれど、なかなか美味しい。
ぬか漬けにしておいた水ナスがちょうど食べごろ。美味しい。
そしてうなぎは「ひつまぶし」にして4人で食べることに。まず最初はそのまんま。つぎに海苔とネギを乗せただけで。最後にお出汁をかけてお茶漬けに。美味しかった〜。ちょっとだけ残ったので、明日の朝はまたお茶漬けにしましょ。