【6月25日】朝ごはん：雨です。でも9時過ぎには止みました。梅干しおにぎり、ぬか漬け（ナスとキュウリ）、卵焼き、しらすおろし、味噌汁（わかめ、油揚げ、ネギ）、
水羊羹。横須賀市長＆市議会議員補欠選挙へ行く。横須賀市民になって2年半。しかし、どんな人物なのか全然わからん。こんなんで投票していいものなのか？
昼ごはん：パン屋のポスターに誘われて、カレーパン（普通のと卵入りの）、アップルパイ、デニッシュ、サラダ（キュウリ、トマト、トレビス、玉ねぎ）。（写真は二人分）久しぶりに食べたカレーパンはちょっとパワー不足。もっとカレーがびっちり入っていてから〜いのが食べたい。
アーティチョークの花が咲き始めました。きれい、きれい。
夜ごはん：おとといいただいた紋四郎丸からの差し入れは、大きなホウボウ。解凍して下処理を施し、アクア・パッツァを作ることに。
鍋の中でホウボウと一緒に煮込んだのは、ニンニク、青唐辛子、オニオン、ポテト、ズッキーニ、あさり、トマト、ドライトマト。
別口でアーリオ・オーリオのパスタを作り、一緒の器に盛り付けました。豪華、豪華！見た目だけじゃなく、美味しさも豪華！アクア・パッツァのお汁でパスタを食べる。こりゃおいしい。これに似た日本の郷土食もありますね。滋賀県長浜市の「鯖そうめん」、瀬戸内海の「鯛そうめん」。
サラダ（ロメーヌレタス、トレビス、玉ねぎ、ゆで卵）、緑茶アイス。