【6月19日】朝ごはん：生ジュース、トースト、サラダ（トレビス、チーズ）、目玉焼き、ヨーグルト（あんずジャム）。

食べながら手元を見たら、トレビスの紫色と卵の黄色の配色がキレイだった。紋四郎丸から大量鮮魚の差し入れ。ヒコイワシは、フリットとイワシのつみれに。小鯛は三枚におろして、昆布締めと酢締めに。頭と骨は出汁をとります。ムギイカはピチットに挟んで丸干しにするものと、内臓を取り除いて何かに使えるように準備。
昼ごはん：早速ヒコイワシのフリットを作る（おいしい！）。（半白きゅうり添え）。
タコとニンニクと玉ねぎとトマトのragoûtにカッペリーニをあえました（これ美味）。
夜ごはん：差し入れで作った小鯛の酢締めは握り寿司にしましたよ。とても美味しかったですよ。
きゅうりのぬか漬けはちょっと塩がきつかった。ゴーヤーと卵と削り節のチャンプルーは普通においしい。
先日茹でたタコの最後はジャガイモと一緒に梅肉とシソあえ。お吸い物はヒコイワシで作ったつみれとネギと山椒。クク〜、今夜は「差し入れ」のおかげで上等な食事にありつきました。ありがと。

あ、夕方、安倍首相が会見を行うというので、期待せずに見たけれど、あまりに予想通りの発言で腰が抜けそうになったよ。そんなんで国民が納得すると思っているのか？　バカにするのもいい加減にしてもらいたい。怒り！