薄着の夏。シアー素材の服からかすかに見える部分ラインも、バックコンシャスな服から大胆に見えるバックラインも、できるだけ美しくありたいもの。そんな女性の強い味方が、じつはプロテインなのです。

女性にうれしいプロテイン

プロテインといえば「ザ・筋肉」というイメージでしたが、いまではヘルスコンシャスな女性の間で日常的に飲まれています。

そもそもプロテインとは、体をつくるための大切な栄養素「たんぱく質」のこと。不足すると肌や髪にも影響があるので、美容のためにも上手に摂りたいものです。サイズアップや力強さが期待できる「動物性たんぱく質」に対し、女性らしいボディーラインをつくりたい場合は「植物性たんぱく質」が適しているとか。

そこで、しなやかな女性らしさを求めてぜひ使ってみたいのが、植物性たんぱく質配合の「Natural Healthy Standard.（ナチュラル ヘルシー スタンダード）」のプロテインパウダーです。

ビタミンやスーパーフードの効果にも注目

細すぎず健康的な印象を目指す人には、ミックスフルーツ風味の「ビューティー プロテインパウダー（ソイ）」がおすすめ。ソイプロテイン（大豆たんぱく質）配合なので、女性にうれしいイソフラボンが豊富。さらにビタミンCやスーパーフードである「マキベリー」も配合しているから、美容にもいい。思わずさわりたくなるような、ナチュラルなボディーラインがつくれそう。

また、無駄なくスタイリッシュな印象を目指す人におすすめなのが、カカオミルク風味の「ビューティー プロテインパウダー（ピー）」。えんどう豆由来のたんぱく質と、スーパーフード「カロブ」も配合。えんどう豆由来のたんぱく質には、筋肉のエネルギー源となる必須アミノ酸のBCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン）も理想的な比率で含まれているので、体を動かすことが好きで、体の内側からキュッと締まっている質感をつくりたい人にぴったりです。

やわらかさとスタイリッシュ。どちらでも、なりたい自分に合わせて選べるプロテインパウダー。2種類とも、運動後に飲むのはもちろんのこと、美容にとって大切な睡眠前に合わせて飲むのもおすすめだとか。またダイエット中なら、食事前にいただくプロテイン・ファーストもよさそう。