1. Home
  2. MIND
  3. カップルがうまくいくポイントは「共通のプロジェクト」

カップルがうまくいくポイントは「共通のプロジェクト」

1,517

カップルがうまくいくポイントは「共通のプロジェクト」

フランスの大型ホームセンター「Leroy Merlin(ルロワメルラン)」が2017年3月放送を始めたプロモーションビデオは、若いカップルが、家ごと大海に漕ぎ入れ、マイホームを作っていくさまを描いています。時には、嵐に遭い、座礁することもありますが、青い空の下ペンキを塗り、家の改装を手掛ける2人は生き生きとしています。

カップルが常に前に進むために

実際、カップルがうまくいくために「Psychologies」の記事が挙げる重要なポイントのひとつは「共通のプロジェクトを持つこと」です。

「カップルというのは、もともとが弱い基盤の上に成り立っているので、具体性をなくしては続かないものだ。プロジェクトのないカップルは、眠ってしまう恐れがある」

(「Psychologies」から翻訳引用)

と説明するのは、精神分析医のRobert Neuburger(ロベール・ヌービュルジェ)氏。確かに、同じ目的に向かって進む2人は、意見交換に多くの時間を割くでしょうし、話し合いによって、お互いの共通点と相違点も再認識することでしょう。これまで知らなかったパートナーの新たな側面を発見して、相手を見直したり、新鮮な気持ちになったりもするはずです。たとえ、意見のかみ合わない点があっても、共通の目的を前にすれば、お互い譲歩することも学べそうです。

プロジェクトがプラス作用するのに必要な条件

ただし、プロジェクトさえ持てば、壊れかけた関係が修復されるわけではないと、同誌は釘を刺しています。カップル・セラピストのCatherine Serrurier(カトリーヌ・セリュリエ)氏によれば、

「カップルに一番必要なものは、対話」

(「Psychologies」から翻訳引用)

これをなくして、むやみに大きな計画を立ててみても、2人の溝は拡がるばかりというわけです。ヌービュルジェ氏も、習慣を怠らないことの大切さを説いています。

「習慣は音階で、プロジェクトは音楽」

(「Psychologies」から翻訳引用)

なので、共通のプロジェクトを計画する前に、例えば、定期的に2人でディナーに行くなどの習慣をもち、普段から向き合う姿勢が大切だと説いています。

誇りを得て、人生に充実感を

普段からちゃんと向き合っているものの、最近2人の関係が停滞気味かな? と感じる時は一度、共同プロジェクトを練ってみると良いかもしれません。なにも家の改装計画のような大きなものである必要はありません。週末の計画や、一緒に絵を描いたり、ピアノの連弾をしたりといった小さなプロジェクトで良いのです。

また、私見ながら、具体的なプロジェクトを常に頭において生活することは、カップルに限らず、毎日を生き生きと過ごすための鍵であるようにも思えます。

「家をつくることは、容易なことばかりではないけれど、あなたの誇りになるだろう」

Publicité Leroy Merlin 2017 - l'aventure d'une vieより翻訳引用)

とは冒頭プロモーションビデオのナレーションですが、この「(成し遂げれば)誇りになる」というのは、人生におけるすべてのプロジェクトに共通するように思えます。

小さなものであっても、自分の定めた目的をひとつずつやり遂げながら生きることで、自信がつき、誇りを持て、次のステップへと進む勇気を得る。それを繰り返せば、人生の充実感は、かなり高いものになるに違いありません。

Psychologies

image via Shutterstock

冠ゆき

    Ranking

    1. 筋トレを始めるときに知っておきたい、かしこい鍛え方のヒント

    2. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    3. 筋トレが慢性的な痛みを消す? 腰痛、関節炎などがやわらぐ理由

    4. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. 筋トレで「睡眠の質」を上げるトレーニングのコツ

    7. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    8. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    9. 炭酸水はソーダメーカーで作る時代。健康と環境に優しい生活を【プレゼント】

    10. 眠れない夜にサヨナラ。すぐに眠れる、とっておきの16の方法

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「野菜から食べてもやせませんよ」教授が教える、太りやすい理由

    3. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    4. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    5. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    6. ホルモン乱れで体重が落ちない? 太りやすい人向けダイエット指南

    7. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    8. なぜ筋トレ好きはタンクトップを着るのか。その理由を解明

    9. ビタミンB12が不足すると起きる9つのサイン

    10. 「人は変われる」。筋トレが教えてくれる、シンプルな真理

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    4. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    5. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    6. 長友佑都さんの人生を変えた食事法とは? 夫婦で不調知らずに

    7. 糖質制限ですぐに体重が落ちるのはなぜ? 勘違いポイントを教授が解説

    8. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    9. 糖質制限ダイエットの正しい方法。お腹いっぱい食べてもOK!

    10. ひどい肩こりは鍛えてなおす! 肩こり解消ストレッチ&筋トレ5選