1. Home
  2. STYLE
  3. 癒される。おてがる渓谷のすすめ【西多摩郡奥多摩町・鳩ノ巣渓谷】

癒される。おてがる渓谷のすすめ【西多摩郡奥多摩町・鳩ノ巣渓谷】

甲田智恵

癒される。おてがる渓谷のすすめ【西多摩郡奥多摩町・鳩ノ巣渓谷】

水の流れる音を聴くと、心がそうっと撫でられるような気持ちになるのは私だけでしょうか。歩いてみたのは、鳩ノ巣渓谷です。

20170517_okutama.jpg

車窓を眺めていると街を抜けて少しずつ森や林が見えてきて、桜が風で花びらが舞っています。

「せっかくのプチ遠出、1に渓谷!2にお蕎麦!3、4がなくて、5に温泉!」と駅を降りたらまずお蕎麦で腹ごしらえ。ふきのとうの天ぷらも一緒にいただきました、春の苦味で目が覚めます。

お腹を満たして渓谷へするすると降りていきます。舗装されている遊歩道なので、パンプスで来ている方もちらほらいましたが、できればスニーカーで行くのをおすすめします。

20170517_okutama2.jpg

坂道を下っていくと、水しぶきと「ごおお」という沢の音が近づいてきます。 吊橋は少し揺れます、おっかなびっくり谷間を覗くと勢いよく山からおりてきた水が流れていくのが見えて爽快です。

20170517_okutama3.jpg

橋の袂、岩場をおりて水に近づきます。山の水は緑色に見えるのは、木々の色を映しているからなんでしょうか。透き通った水面を触ると「つめたい!」。これからやってくる暑い日には気持ちいいでしょうね。

20170517_okutama1.jpg

鳩ノ巣駅まで戻り電車でふた駅、奥多摩駅に向かいます。その途中でミツバツツジが満開、紅紫色が眼に鮮やかです。

奥多摩駅のそばにあるビジターセンターで情報を聞いて、氷川渓谷にも降りてみました。鳩ノ巣渓谷に比べて流れが穏やかで川べりで釣りやバーベキューをする人も見かけました。

締めに「降りて登っての繰り返しに協力してくれた足腰を労おう!」と日帰り温泉「もえぎの湯」に入ってきました。日本最古の地層と言われる古生層から湧き出る源泉で、心身ともにつるつるピカピカになり、ホリデー快速でぐっすり眠りながら区内に戻りました。

英気を養って、週明けからはお仕事に励もう、っと。

[鳩ノ巣渓谷]住所:東京都西多摩郡奥多摩町棚沢 アクセス:JR青梅線 鳩ノ巣駅より徒歩10分 駐車場:無料あり [東京都奥多摩ビジターセンター] 入館料:無料 開館時間:9:00~16:30 休館日:月曜日(月曜日が祝日の際、その翌平日)年末年始(12月29日から翌年1月3日まで) 所在地:〒198-0212東京都西多摩郡奥多摩町氷川 171-1 TEL:0428-83-2037 FAX:0428-83-3478 アクセス:JR青梅線 奥多摩駅下車 徒歩2分 [奥多摩温泉もえぎの湯] 入場料:大人780円 小学生410円 幼児・未就学児無料 心身障害者大人460円/小人200円 所在地:〒198-0212東京都西多摩郡奥多摩町氷川119-1 TEL: 0428-82-7770 営業時間:9:30~20:00(受付終了:19:00) 定休日:月曜日(※月曜日が祝日の場合は翌日)

    specialbunner

    Ranking

    1. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    2. ひどい肩こり解消エクササイズ「肩甲骨プッシュアップ」

    3. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    4. 週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!

    5. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    6. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    7. 運動は苦手だった...メンタリストDaiGoさんが運動を習慣化できたワケ

    8. 体の背面の全筋肉群を一気に鍛える! 5つの背中エクササイズ

    9. 簡単に「感じのいい人」になれる方法

    10. 研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料は逆効果!?

    1. メーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?

    2. ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい感染予防法

    3. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    4. 研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料は逆効果!?

    5. プロが教える、驚くほど効果ありの簡単筋トレ

    6. みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。自律神経の名医が考案!

    7. 週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!

    8. 甘いものが無性に食べたい! 食べても許されるおやつ10

    9. 科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!

    10. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    1. 心臓発作が起きている3つのサイン。左腕の痛みも要注意

    2. 焼酎は健康にいい・悪い? 肝臓専門医が教える正しい「お酒の飲み方」

    3. 女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。防ぐ方法は?

    4. 家カレーに革命! 簡単なのに最高においしくなるカレー5種類

    5. 誰もが筋トレをする時代に! 2020年に流行るフィットネスは?

    6. 年末年始はしっかり回復! 体だけでなく、神経からしっかり休む方法

    7. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?

    8. あなたも「アルコール依存症予備軍」かも。自己診断の方法は?

    9. やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!

    10. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの対人運は?