20170429_kogure_01.jpg【4月15日】朝ごはん:納豆、出汁巻き卵、わかめときゅうりの三杯酢、べったら漬け、ご飯、味噌汁(ジャガイモとネギ)。晴れの日が続いていて嬉しい。
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昼ごはん:お昼に簡単ご飯を食べようとするのはなぜだろうね。忙しくない時でも軽食で済まそうとすること、多し。本日もまたそのパターンの「きつねうどん」。わかめときゅうりの三杯酢を添えて。うどんのおつゆが美味しくて、飲み干してしまった!(二人とも)
20170429_kogure_03.jpg20170429_kogure_04.jpg夜ごはん:TORU君のリクエストは「サラダごはん」Salade du riz…….「ごはんサラダ」というべきか?最近近所でアンディーブを安値で売っている店を見つけたので、これ、できます!サラダに入っている食材は、ごはん。オリーブオイル、レモン汁、塩、ケッパー、玉ねぎ、きゅうり、ドライトマト、ハム、アンディーブ、ゆで卵、インゲン、サラダ菜。これだけで完全食と言える内容ですなあ。

20170429_kogure_05.jpgでも他に、サラミ2種、アーティチョークの缶詰(酸っぱい)、モッツァレッラ、トマト、カーボロネロ、パン類とチーズ(グリュイエールとパルミジャーノ)。お酒はナパヴァレーの689(赤)。TVの前に食卓を設け、北朝鮮の金日成生誕105周年の祝いを見ることにしました。軍人の行進、巨大ミサイルの行進、怖いねえ。

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