新しくいろんなことがスタートした春。いまほしいのは甘さだけじゃなくて、ちょっと目が覚めるような刺激。芳醇な香りのスパイスや、ほどよい苦みが味わえるドリンクを、マイロハスの記事のなかから集めました。

依存性のないカフェインでやさしく刺激

リフレッシュしたいときについ飲んでしまうコーヒーや紅茶。天然カフェインなら副作用もなく何度でも摂ることができて安心。思考をクリアにしたいときや集中力がほしいとき、ジャングル生まれのエネルギードリンクが味方です。＞＞天然のカフェインが心地よい、スーパーリーフ「ワユサ」に注目

ジンが効いたコーヒーカクテル

ロンドンでコーヒー通に大人気の有名店から教わったレシピ。カフェの味の後からジンの苦みが追いかけてきて斬新。暖かくなる日や、夏にアウトドアで楽しみたくなるドリンクです。＞＞ロンドンの名店Sandows Londonのオーナーに聞いた「カフェ・ジントニック」レシピ

スパイスたっぷりのホットジュース

春とはいえ、朝夕はまだ冷えるときも。そんな日にはリンゴやオレンジ、ブドウなどのジュースをスパイスと一緒に温めたドリンクを。体の芯からポカポカしてきます。甘さがあるのでちょっとした空腹時のおやつ代わりにもぴったり。＞＞フルーツとスパイスの絶妙タッグ。ホットジュースがいまの気分

後味スッキリのチャイ風甘酒

健康に良い麹甘酒は季節を問わず用意しておきたい。原液に水とシナモンやジンジャーをたっぷり加えて煮立たせたドリンク。豆乳を加えると、ほんのり甘みが加わって腹持ちもいいので、寝坊してしまった朝のエネルギー補給にも。＞＞手軽に菌活、温まる。フルーティーな甘酒アレンジレシピ

抹茶で気持ちのスイッチを入れる

1杯の抹茶には、L-テアニンやアミノ酸などの栄養素が緑茶の10杯分に相当する量が含まれているのだとか。血糖値やコレステロール値が気になる人にも最適なドリンク。朝一に心を落ち着けて抹茶をたてる習慣をはじめたい。＞＞目覚めが楽しみになる、朝一杯の抹茶習慣でマインドフルネスを

リフレッシュしたいときやおうちでホッと一息つきたいときのドリンク。定番のコーヒーや紅茶もいいけれど、気分に合わせて新しいものを取り入れていきたいと思う春です。