1. Home
  2. MIND
  3. そのモヤモヤを前向きに捉える思考法3パターン #キャメレオン竹田のゆるポジ化計画

そのモヤモヤを前向きに捉える思考法3パターン #キャメレオン竹田のゆるポジ化計画

キャメレオン竹田のゆるポジ化計画

そのモヤモヤを前向きに捉える思考法3パターン #キャメレオン竹田のゆるポジ化計画

こんにちは、キャメレオン竹田です。

今回は、なんだかモヤモヤしてもこれさえすれば、あら不思議。ストレスフリーになれるマインドは? というテーマです。

何にモヤモヤするのかにもよりますが、モヤモヤ解消法を3パターンご用意しましたので、お好きなやり方を選んでみてください。

1.そうなるストーリであると捉える

人生は、すべて生まれる前にストーリーが完全に決まっているという捉え方です。わたしは、ここで、モヤモヤすることになっていたのだ! 台本通り! 台本通り(笑)!

いいモヤモヤの演技できていたかな~!? 次に、モヤモヤしたら、顔の表情も付け加えてみよう!!!モヤモヤの決め台詞も付け加えてみよう!!!

すると、モヤモヤが楽しくなってきますよ!

2.何を気づかせるためのモヤモヤなのか!?という神様からのクイズを解く

人生は、魂を磨くために生まれてきたわたしたち! なので、さまざまな出来事は、すべて、自分をブラッシュアップさせるために仕組まれています。モヤモヤの原因にフォーカスせずに、そのモヤモヤは、わたしに何を気づかせるためのモヤモヤなのか!? 考えてみます。誰かになにかを言われてモヤモヤしたら、どうしてここでモヤモヤしたのだろう! これは、わたしのどの部分が反応したのだろう! そして、どうすれば、モヤモヤしなくなるだろうか......と紐解いていくのです。

神様からのクイズに正解したら、同じクイズは出ないという特徴があります。正解か、不正解かを楽しみながら、自分をブラッシュアップさせていきましょう。正解し続けると、モヤモヤが減っていきます!

3.モヤモヤは大切なメッセージである

モヤモヤするっていうのは、自分の中のスゴイ直感です! 自分の心の中との微差な違いをモヤモヤが教えてくれているのです。だから、モヤモヤすることは、やめればいい!

誘われてモヤモヤしたら、断る!買うか買わないかのときモヤモヤしたら、買わない!頼まれてモヤモヤしたら、引き受けない!

モヤモヤの先には、さらにモヤモヤしかありません(笑)

キャメ格言

「モヤモヤをモヤモヤと楽しむべき!」

満月からのゆるポジ占い

4月11日 15時08分に天秤座で満月になります。

さて、今回の天秤座の満月は、やたら、人との関わりが増えたり、いろんな情報を伝えたり、考えたりするかもしれません。そこに、「癒し」というキーワードを注入していきましょう。あなたと人との間、あなたと情報との間に、素敵な化学変化が起きます!

>>「キャメレオン竹田のゆるポジ化計画」をもっと読む

image via shutterstock

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 体臭の原因って? 医師が教える、正しいニオイ対策

    2. 【2月の満月】今年最大の満月! スーパームーンがもたらす癒しと美のパワー

    3. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    4. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. 食欲をコントロールできる食器の組み合わせとは?

    7. いつもの睡眠を「快眠」にバージョンアップさせるヒント5

    8. 納豆の「ちょい足し」アレンジ14つ。簡単にできて栄養効果もアップ

    9. あなたに向いた/向かないものはどれ? 流行りのダイエットを栄養士が検証

    10. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    1. 体重が密かに増えている、寝る前にやってはいけない9つの行動

    2. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    3. 納豆の栄養をパワーアップさせたい。プラスするとよい食材は?

    4. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    5. 「糖質制限+筋トレ」でタンパク質不足に? タンパク質の正しい摂取法

    6. ダイエット中に意識したい、主食(糖質)の食べ方3つ

    7. 納豆の「ちょい足し」アレンジ14つ。簡単にできて栄養効果もアップ

    8. 【2月の満月】今年最大の満月! スーパームーンがもたらす癒しと美のパワー

    9. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    10. いつもの睡眠を「快眠」にバージョンアップさせるヒント5

    1. 糖質や脂質よりも要注意!? 太りやすい食品とは?

    2. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    3. 体重が密かに増えている、寝る前にやってはいけない9つの行動

    4. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    7. その筋肉痛、心臓発作の前兆かも。見逃しやすい8つの症状

    8. 1回13分の筋トレで筋肉は増強するという最新結果。その内容は?

    9. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    10. 生理周期が変わった?更年期に訪れる閉経のサイン