20170404_kogure_01.jpg【3月20日】朝ごはん:昨夜、養殖マダイの柵を昆布締めにしておいた。それを薄切りしてお茶漬けに。415円。なかなかおいしいものに変身した。かまぼこ類、菜の花、ゼンマイ煮。今日も暖かないいお天気。こうやってだんだん春になっていくんだね。

20170404_kogure_02.jpg昼ごはん:ヒイカとトマトソースのスパゲッティーニ(イタリアンパセリ)、トマトと空豆のサラダ。暖かいというより暑いというくらいの気温。
20170404_kogure_03.jpg夜ごはん:胃の調子が悪いからおかゆが食べたい。徹君のリクエストに応じて、冷凍ご飯をおかゆに(偽物のおかゆ)。伊達巻、かまぼこ、枝豆入りの練り物、じゃこ天、明太子、腐乳。
20170404_kogure_04.jpgいただいてきたO家のゼンマイ煮、大根と豚肉の煮物、
20170404_kogure_05.jpgおかゆと青のりの味噌汁、アンドーナツと日本茶。