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時間思い通りに使えてる? いま一番大切にしたいのは?【意識調査】

時間思い通りに使えてる? いま一番大切にしたいのは?【意識調査】

自分の時間を思い通りに使えていますか?仕事に追われていたり、育児に追われていたり、その両方でてんてこ舞いになっていたりと日々をタフに過ごす私たち。

もうちょっと時間をうまく使えたらいいのに! という願いは、現代を生きる皆が感じているよう。忙しくても、ちょっとのコツで時間上手になれそうなヒントがワコールが行ったワーキングマザーの時間に関する意識調査結果にありました。

いま大切にしたい時間は?

大切にしたいと考えているのは、家族と一緒に過ごす時間。そして、子どもと接する時間。さらに、毎日のパフォーマンスのために欠かせない睡眠時間、食事の時間と続きます。

忙しくて眠れなくても情熱で乗り切れる20代はすぎ、いかに、からだと心のメンテナンスしつつ、休むところは休み、バランスよく日々をヘルシーに過ごすかが30代からの目下の課題になります。もう無理はしない、自分自身も労わることが必要なのだとあらためて気づかされます。

もっと短くしたいと思っている時間は?

逆に短縮したいのは料理や、掃除、洗濯といった家事の時間が上位にランクイン。これらをもっと短縮して、ほかの時間に費やしたいと考えている人が多い結果に。

手を抜きたいけれど、心地よい暮らしは保ちたい、でも時間がない......そんなとき助けてくれるのが便利家電やグッズ、サービス。ワーママ3種の神器は、ロボット掃除機、全自動洗濯乾燥機、食器洗い機と言われますが、これまさに。いまは手ごろなものも増えてきて、暮らし方に合わせて選べるようになってきたのでワーママでなくともとりいれたら、豊かな時間が手に入るはず。

また、自分が苦手なことや、時間をとられすぎと感じていることがあったら、多少コストはかかっても家事代行サービスをつかったり、食事の宅配を取り入れたりとプロに頼んでみるのも一つの手。その分、自分や家族のための時間に使えたら、いまよりもっと快適に、日々の幸福度はあがりそうです。

忙しくてなんだかうまくいかない、手が回らない......と、心は焦ってしまいますが、そんなときこそ、深呼吸してみる。本当に大切にしたいものは何? 工夫をしたら時短できるかも? これって、本当にやらなきゃいけないこと? あらためて自分と向き合ってみると、いろいろ答えがみえてくるはず。

いま大切にしたい時間は何ですか?

[ワーキングマザーの時間に関する意識調査(ワコール)]

image via shutterstock

(マイロハス編集部)

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