【3月9日】朝ごはん：生ジュース、ホットドッグ（キャベツ、ウインナ）、イチゴ。満腹になったのでヨーグルトとヤクルトは残した。

昼ごはん：じゃこ天入りのきつねうどん（海苔、三つ葉）、

イチゴ。

夜ごはん：上京する日が続いたので、ちゃんとしたものを作っていない。ちゃんとしたものを作ろう……と買い物へ出かけ、長井水産で見つけたのは大きなイナダ（1000円なり）、菜の花とハマグリの炊き込みごはんも作ろうと思い、ハマグリ4個を買ったら、なんと合計で1400円。ハマグリ、高い！　イナダは安い。で、献立はイナダのしゃぶしゃぶ（豆腐、三つ葉、ネギ、サンチュ、大根おろし、ポン酢醤油）、
イナダのアラの煮付け、卵焼き、

ハマグリと菜の花の炊き込みごはん、

苺大福とお茶。イナダの半分は酢締めとしょうゆ漬けにして、明日食べることに。イナダは成長するとブリになる出世魚。しゃぶしゃぶも良かったけれど、アラの煮付けが美味しかった。炊き込みごはんは優雅な味わい。久しぶりに和食を食べたんじゃないかな。