【1月28日】朝ごはん:生ジュース、マフィン、インゲンとトマト、ウインナソーセージ、ヨーグルト、エメンタルチーズ。買い物ドライブへ行く。しかし……明日も来ることになっているのを思い出した。明日はアグリトゥーリズモ。
長井水産で大量のカタクチイワシ(数える気にもならない。300円なり)と
福水産でタコを購入。帰宅してすぐ、TORU君がタコを茹でました。
昼ごはん:比内地鶏スープのラーメン(おいしいです)。卵、青梗菜、ネギ、ベーコン、しなちく。昨日とうって変わり、とても穏やかな日です。
夜ごはん:サラダ(庭育ちのグリーン野菜)、
フリット(カタクチイワシとポテト)、
Arroz de polvo(ポルトガルのタコごはん)(おいしい。タコが柔らか)。
ストロベリーアイス。