【1月4日】朝ごはん:パン、目玉焼き、ハム、大根スティック(タラモサラダ)、トマト、生ジュース、ミルクティ。
昼ごはん:あやめ蕪のぬか漬け、なます、
シラスおろし、ししゃも、ねぎと油揚げの味噌汁、ごはん、りんご。
夜ごはん:大根スティック(タラモサラダ)、蕪のぬか漬け、キムチ、もやしとパプリカのあんかけ、
米麹漬けの豚肉(焼く)、
キムチ雑炊(お腹がいっぱいになってしまい、ほんのちょっと食べた)、ラムレーズンのアイスクリーム。グダグダ過ごしているが、そろそろまともな人間にならねば!