【11月10日】朝ごはん：しらすおろし、たくあん、豚肉とパプリカ炒め、味噌汁（ワカメ、ネギ、大根の葉、しいたけ）。
昼ごはん：ラーメン、半熟卵、ワカメ、ネギ、
柿。
夜ごはん：大失敗の料理でした。なぜこんなにしょっぱいカレーになってしまったのか、皆目見当がつかない。がっくり！ 自己嫌悪！ア～イヤダイヤダ。ああ、恥ずかしい。
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