1. Home
  2. MIND
  3. もう怖くない、美しく歳を重ねる2つの心がけ #キャメレオン竹田のゆるポジ化計画

もう怖くない、美しく歳を重ねる2つの心がけ #キャメレオン竹田のゆるポジ化計画

キャメレオン竹田のゆるポジ化計画

もう怖くない、美しく歳を重ねる2つの心がけ #キャメレオン竹田のゆるポジ化計画

こんにちは、キャメレオン竹田です。

さて、今年もあと1ヵ月。今回は、日に日に時間が経つのが早く感じ、年をとるのが怖い......という方に「美しく歳を重ねるために気をつけたいこと」を考えてみました。

それは、ズバリ......

「自分の心に忠実に生きる!」ということです。

それをふまえたうえで、2つのヒントをお届けいたします。

その1:なあなあにしない

違和感のあるまま......まいっか! と放置しないこと。

話の内容に違和感があったら、聞く!

なんか気が乗らなかったら、断る!

このちょっとした勇気が大切なんです。ポイントとしては、感情的にならずに、工夫して円満な伝え方を心がけましょう。

なんか違うな=モヤっ! とした部分を放置しておくと、知らず知らずのうちに、そこに、あなたの大切な時間やエネルギーの漏れが生じます。このエネルギー漏れがなくなるだけでも、自分のエネルギーをきちんと自分に使うことができるので、いろんな面でパワーアップできるのです。

その2:心の衝動を大切に生きる

これだ!!! という直感や、どうしても~したい! という心の奥からの衝動を大切にしてみてください。

これだ~~~! これ欲しい! ここに行きたい! これ食べたい! このひとに会いたい! ここに住みたい!

それは、潜在意識からの強い意思表示。本当にあなたがイキイキできるヒントがそこにはあるのです。

キャメ格言

「じつは、私たちは、歳を取ればとるほど、より自分らしく、より自分の魅力を発見していくことができるのです! どんどん自分という生き物を楽しみましょう!」

ゆるポジ占い:新月のヒント

11月29日(火)21時18分射手座で新月になります。

さて、今回の射手座の新月ですが、ポイントは細かいことに囚われずに、全体像を把握して、そしてもっと上を目指していく! です。

射手座サインは、なんでも面白く、そして前向きに思考を転換して、ライバルがいても、嫉妬などではなく、お互いが成長できるようにシフトし、楽しく伸び伸び、ワンランク、ツーランクと、アップしていくサインです。そのためにも、固定観念に囚われず、ルールに縛られず、ある程度、自由な環境にいることもポイントになります。

また、旅行は開運に繋がりますので、行きたいところがあったら、時間を作って行くといいでしょう。とくに、海外はおすすめです。海外に行く時間がない場合は、行きたい国の食べ物、飲み物、グッツなどを取り寄せたりするのでも効果があります。

新月射手座期間は、身体の中で気をつけたいのは、大腿部肝臓です。お尻から太ももにかけてマッサージするのもいいでしょう。また、乱れた食生活ですと肝臓が疲れてしまうので、規則正しい食生活を送りましょう。

>>「キャメレオン竹田のゆるポジ化計画」をもっと読む

スーパームーンから実践。毎日をスペシャルにするヒント

使う? 貯める? お金との心地よい付き合い方

服って誰のために着る? おしゃれって何のため?

image via shutterstock

    specialbunner

    Ranking

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. ひどい肩こりを自分で治す。コアを使った深いストレッチ

    3. 「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルール

    4. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    5. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    6. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    7. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?

    8. 高栄養&腸内環境を整える「甘酒」の作り方。炊飯器で放置するだけ!

    9. 「おしっこのにおい」でわかる身体の異変。尿が臭い原因は?

    10. ひどい肩こりは鍛えてなおす! 肩こり解消ストレッチ&筋トレ5選

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    3. ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい感染予防法

    4. ひどい肩こりは鍛えてなおす! 肩こり解消ストレッチ&筋トレ5選

    5. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    6. 研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料は逆効果!?

    7. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    8. 筋トレなら「肩こり」も解消できる! 可動域を広げるエクササイズ5選

    9. 「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルール

    10. 週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!

    1. 心臓発作が起きている3つのサイン。左腕の痛みも要注意

    2. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    3. 女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。防ぐ方法は?

    4. 家カレーに革命! 簡単なのに最高においしくなるカレー5種類

    5. 誰もが筋トレをする時代に! 2020年に流行るフィットネスは?

    6. 焼酎は健康にいい・悪い? 肝臓専門医が教える正しい「お酒の飲み方」

    7. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?

    8. 年末年始はしっかり回復! 体だけでなく、神経からしっかり休む方法

    9. やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!

    10. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの対人運は?