【9月23日】朝ごはん：雨の音で午前3時ごろ目が覚めた。今日は午前10時から雑誌の撮影予定だが……と思っていたら「撮影中止」のメール。テレビ用に大掃除をした直後なので、このまま撮影に入れればラッキー！ だったのだが……ん～まあしょうがないか。ゴーヤと削り節、大根もち、ピータン、腐乳、ザーサイ、お粥、シャインマスカット。なんだか気が抜けた感じ。

昼ごはん：あんかけのかた焼きそば（白菜、ネギ、油揚げ、しらす干し、青海苔）。青海苔は不要だったかも。

夜ごはん：Café Pratoへ出かける。さんまのコンフィ（レタスとくるみ）、

レバーペーストのクルスティヨン、

Prato自家製の名物ハム（ピクルス）、

タコのトマトソース（スパゲッティ）、栗のプリン、カッサータ。東京湾にある柴漁港（アナゴ）情報を仕入れた。漁港にある「小柴のどんぶりや」にも興味津々。日曜日の午後しかやっていないそうだ。