1. Home
  2. MIND
  3. いま、叶わない願いがあるのなら

いま、叶わない願いがあるのなら

30代からのやさしい愛のはじめ方

1,105

斎藤芳乃

いま、叶わない願いがあるのなら

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。

今回は、潜在意識のメカニズムを使って、実現したいことを叶えるためのコツを3つお伝えしていきたいと思います。

自分を心から愛してあげる

願いを叶えるコツとしてよく伝えられているのが、「物事をポジティブに捉える」という思考法です。これは、ネガティブなことが起きていたとしても、自分の潜在意識=心の状態を変えることで、それが現実に反映されるというもの。たとえば、危機に直面したとき「でもこの後、絶対にチャンスに変わる!」と念じることで、実際にその後の現実が変わっていく......という思考法があります。

けれど、実際には多くのひとがなかなかできていないのが現実です。なぜなら、よほど心の強い人でなければ悪いことが起きたとき、そちらへと感情的に引っぱられてしまうものだからです。

こうしたときは、無理にポジティブシンキングをするよりも、「悪いことが起きて傷ついている自分」を「かわいそうだったね」と心情的に理解し、体を労り休ませてあげる。味方になってくれる人に助けを求めるなど、「自分自身を心から愛してあげる」ほうが、自分の潜在意識の状態を変えることができます。

大切なのは、自分の心を無視して無理矢理ポジティブになろうと言い聞かせることではなく、「自分の心の状態を整え、癒し満たす」ことによって、自分を変えることです。

まずは自分が変わってみる

次に大切なことが、引き寄せとは他力本願的な願いの叶え方ではなく、あくまで「自分自身が在り方や態度を変えることで、どんどん現実が変わっていく」ということです。

私たちは、どうしても人との関係性を変えたいと思うときに「相手に変わって欲しい」と願いがちですが、これだと「相手に欲求して、無理に変わることを強制している」という支配状態になってしまいます。すると、相手も無意識にこうした強い欲求を感じ、余計に反発してきます。

こうした場合は、あくまで「相手を変えたい」という目的を置くのではなく、「自分自身が相手を愛する」「積極的に許す」「相手を理解する」など、自分が変わることを念頭に置いてみてください。

人は、自分が思う以上に、影響力を持っています。自分自身が変わろうとすると、今まで拮抗していた互いのコミュニケーションパターンが変わることで、結果的に相手の態度も変わることが多いのです。

自分の感情と欲求を知る

最後に重要なのは、あくまでも自分の潜在意識が願ったことしか叶えられないと念頭に入れておくことです。たとえば、結婚したいと思っていたとしても「どんな男性がいいのか」「相性のいい性格はどんな人か」「人生でどんなことを大切に生きていたいのか」など、望むものがはっきりと分かっていなければ、潜在意識は願いを叶えることができません。

だからこそ、普段から自分の気持ちや欲求に敏感になり、「私はこれがしたい」「あの人の生き方が好きだから、私もその願いを叶えたい」など、きちんと目標設定をしてみてください。

そのとき、嫉妬や「どうせできないだろう」という心のブレーキを外し、純粋に「いいな、私もしていきたい!」と意欲と憧れの気持ちを持つことで、潜在意識をポジティブな状態に保つことができます。

自分への愛と主体性、そして自分の要求を心から知ること。こうして自分との付き合い方を変え、自分を変えることで、どんどん新しい現実を呼び込んでいってくださいね。

>>過去の「30代からのやさしい愛のはじめ方」を読む

非日常を楽しんで人生を好転させるヒント

優しすぎるとなぜ損をするの?

2016年は、人生史上最高に幸せな私になる

image via Shutterstock

    specialbanner

    Ranking

    1. 睡眠で変わった毎日のコンディション。その秘訣とは?

    2. 料理家・有元葉子さんが85の「今さら聞けない料理のこつ」を解決!

    3. 「美魔女」は一日にして成らず。意外な美の秘訣とは

    4. よどんだ夏肌の救世主が新登場! 肌ノイズに着目した新美顔器

    5. わき腹をしぼって「くびれ」をつくる、ツイストトレーニング

    6. ノースリーブを着たい人必見! 二の腕をすっきりさせるトレーニング

    7. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    8. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    9. ダイエットに「ゆで卵」がおすすめな理由

    10. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    1. 睡眠で変わった毎日のコンディション。その秘訣とは?

    2. 手軽に熱中症対策。医師がすすめる〇〇〇ジュースのちょい足しアレンジ

    3. ノースリーブを着たい人必見! 二の腕をすっきりさせるトレーニング

    4. よどんだ夏肌の救世主が新登場! 肌ノイズに着目した新美顔器

    5. 「美魔女」は一日にして成らず。意外な美の秘訣とは

    6. 料理家・有元葉子さんが85の「今さら聞けない料理のこつ」を解決!

    7. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    8. マスク、運動不足...。リスクが高まるコロナ禍の熱中症対策

    9. 夏の常備菜作りは慎重に。「食中毒予防」の3原則

    10. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    1. 人気トレーナーが語る。眠りと機能美エクササイズの重要な共通点とは?

    2. 昔も今も根強い人気!「オバサンパーマ」が好まれる理由とは?

    3. 猫背や四十肩につながり、見た目を老けさせる「巻き肩」解消法

    4. 睡眠で変わった毎日のコンディション。その秘訣とは?

    5. 女優はなぜ太らない? なりきるだけの「やせメンタル」ダイエット

    6. 逆に太る?「炭水化物抜きダイエット」の落とし穴

    7. 内臓脂肪と皮下脂肪は別もの。それぞれの効果的な減らし方は?

    8. 手軽に熱中症対策。医師がすすめる〇〇〇ジュースのちょい足しアレンジ

    9. お弁当箱をものさしに。25kg減量した管理栄養士が教える食事術

    10. 毛穴・小ジワ・テカリをまるっと解決「魔法の化粧下地」。これはリピです!

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    マーキュリー占星術

    毎月25日に更新中

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら