1. Home
  2. MIND
  3. いつだって今を生きるために。2つの時間を活用する方法

いつだって今を生きるために。2つの時間を活用する方法

飯島綾子

いつだって今を生きるために。2つの時間を活用する方法

石井ゆかりさんの「星読み+(プラス)」という本に収められている「2つの時間」というコラムに、 2種類の時間について書かれています。

私たちがいつも使う時間は「クロノス」。物理的に一定の速度で流れる時間です。もうひとつの時間は「カイロス」。体感的な時間の流れやチャンス、機会や巡り合わせを表すそう。もともとはギリシャ神話に出てくる時間の神様の名前だったようです。

160927_twotypetime_01.jpg

コラムの中では相撲の試合が始まる瞬間、「立ち合い」を例えに分かりやすく2種類の時間について説明しています。今ではこの立ち合いに制限時間がありますが、ラジオ放送が始まる前までは両力士のお互いの呼吸がピタリと合うまでに何度でも 仕切り直していたのだとか。

土俵の上では、2人の力士それぞれの「タイミング」が歯車のようにかちっと噛み合う瞬間が来ます。誰が意図したのでもない、誰が合図したわけでもない、そんな特別な「瞬間」が訪れます。

(『星読み+』110ページより引用)

現在の相撲の立ち合いにおける制限時間が「クロノス」だとすれば、本来の試合が始まる瞬間は「カイロス」で決まっていたというわけです。

学校や会社などの組織は「クロノス時間」で成り立っています。期日や納期、スケジュール、学校であれば入学から卒業まで、すべて設定された「制限時間」があります。一方で、「30歳までに結婚しよう」「3年経ったら独立しよう」なんて個人的な決断まで「制限時間」を設けるのもノーマルな感覚になっていますね。クロノス時間のなかで育ち働いてきたわけですから、プライベートな出来事までタイムリミットを設けるのは当たり前の感覚でしょうか。

160927_twotypetime_02.jpg

個人的には、結婚や出産、転職や独立などプライベートな決断はもっと「カイロス時間」にゆだねてもいいんじゃないかなと思っています。そんなこと言ったって女性が出産できる年齢には限界がある、とか、歳を重ねるほど転職にはリスクがともなう、なんて意見もあるかもしれません。

ただ、単純に個人的な時間の軸はカイロス時間に切り替えると気もちがフッと楽になると思うのです。自分の感情、そして周りの環境や状況のタイミングがかちりと噛み合ったときに行動を起こせばいいので、いつだって目の前のことに集中できます。そして物事をものすごくシンプルにとらえられるようになります。未来を逆算して「今」を決定する行為は、なかなか予定通りに行かない現状にストレスを感じて仕方がない気がします。

ビジネスはクロノスで、プライベートはカイロスで。 2つの時間をバランス良く使い分けることで気持ちがクリアになりますよ。

星読み+

photo by Thinkstock/Getty Images

あわせて読みたい

自分を高めチャンスを広げる。お金との向き合い方笑うって楽しい。幸せそうに見せてくれる「つや玉」って?(Sponsored)ゆるやかランニングで叶える、心地よい自分再発見(Sponsored)

    specialbanner

    Ranking

    1. 人気トレーナーが語る。眠りと機能美エクササイズの重要な共通点とは?

    2. O脚、ガニ股にサヨナラ。2ステップの簡単ストレッチ

    3. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    4. きゅっと引き締まったヒップを手に入れる! じわり美尻トレーニング

    5. ぜんぶ、捨てていい。伝説の経営者に学ぶ生きるヒント

    6. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    7. 簡単すぎる! 高タンパクで栄養満点「フムス」のアレンジレシピ

    8. ちゃんと洗ったのになんかクサい。服のニオイがとれない理由って?

    9. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    10. 自分に合うサプリメントの選び方。成分表示で見るべきポイントは?

    1. 人気トレーナーが語る。眠りと機能美エクササイズの重要な共通点とは?

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. O脚、ガニ股にサヨナラ。2ステップの簡単ストレッチ

    4. ぜんぶ、捨てていい。伝説の経営者に学ぶ生きるヒント

    5. きゅっと引き締まったヒップを手に入れる! じわり美尻トレーニング

    6. ぽっこりおなか、更年期太りかも。食べても太らない体になる方法

    7. 簡単すぎる! 高タンパクで栄養満点「フムス」のアレンジレシピ

    8. ちゃんと洗ったのになんかクサい。服のニオイがとれない理由って?

    9. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    10. この「きつね色」が糖化の正体!? 老けない体のつくり方

    1. 潰すとクサい! 咳やくしゃみで飛び出る「白い塊」の正体は?

    2. 「部屋着で寝ちゃう」人が今日からパジャマを着たくなる、これだけの理由

    3. 糖質コントロールしやすい「大豆バー」こそ、おすすめのヘルシーおやつだった

    4. 勝手にやせていく体作り。つらさゼロで激やせできた理由

    5. ちゃんと洗ったのになんかクサい。服のニオイがとれない理由って?

    6. 「脚上げ腹筋」で引き締まったお腹とスリムな美脚に鍛える

    7. あなたは大丈夫? 正しいムダ毛処理のやり方をチェック

    8. スウェットで寝ていい? 専門家が教える「パジャマ選び」の5つのコツ

    9. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    10. おしゃれすぎる「プロ用洗剤」がカビ、水垢、油汚れを簡単に落とす

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    マーキュリー占星術

    毎月25日に更新中

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら