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8月3日新月はリラックス系、18日満月はウッディ系。香りで心を整える【月のリズムで暮らすヒント】

松浦松子

8月3日新月はリラックス系、18日満月はウッディ系。香りで心を整える【月のリズムで暮らすヒント】

約29.5日で繰り返す月の満ち欠けは、人間や動植物のリズムと深い関係があると言われています。植物の恵みを借りたナチュラルケアも月のリズムを取り入れれば効果がアップ。今回は "アロマセラピー"をテーマに、各月相の時期におすすめの香りをご紹介します。

8月3日 新月の日 落ち着いた香りとともに自分の内面を見つめる

新月には心を鎮める香り

新月の願い事は叶いやすいと言われるように、新たなスタートにぴったりの時期。集中力をアップして、気分をリフレッシュしましょう。ラベンダーやフランキンセンスなどの落ち着いた香りがおすすめです。ディフューザーやポマンダーに垂らして芳香浴を楽しめるブレンドオイルのほか、枕カバーや寝具にスプレーするだけのピローミストも便利。ルームスプレーとしても使えます。

新月におすすめのアイテム

月のブレンドオイル 新月 5ml』 1,836円(税込)

瞑想や新月の願い事を書く時間に使いたいブレンドオイル。

<成分>ベルガモット、レモン、フランキンセンス、ラベンダー

フレグランスピローミスト 新月 50ml』 1,620円(税込)

枕カバーやタオル、ハンカチなどに、20~30cm離して2~3回噴霧し使用します。

<成分>ベルガモット、レモン、ラベンダーメイレット、フランキンセンス

上弦の月には元気の出る香り

だんだんと満ちていく月のように吸収力が増し、エネルギーを蓄える時期。気分が前向きになることを目指し、グレープフルーツ、ベルガモットなどのフレッシュな柑橘系の香りを取り入れましょう。

上弦の月のブレンドオイルを使ってルームスプレーを作ってみて。誰からも好かれる柑橘系の香りはオフィスでも使いやすく、ナチュラルフレグランスにもなります。

精油がブレンドされたマッサージオイルを使えば、香りに癒されながらの美肌タイムが実現します。小鼻の両脇の「迎香」や、眉頭の下の「攅竹」など、美顔に効くツボを押しながらフェイスマッサージを!

上弦の月におすすめのアイテム

月のブレンドオイル 上弦の月 5ml』 1,836円(税込)

行動的になりたいときに使いたいオイル。

<成分>グレープフルーツ、ベルガモット、オレンジスイート、カモマイルローマン、ホーウッド

20160801_moon1.jpg

カリス マッサージオイル 満月(上弦~満月)50ml』 1,944円(税込)

フェイスにも使えるマッサージオイルでリラックス&ビューティータイム。ポンプ式で少量ずつ出せるのが便利です。

<成分>【精油】オレンジスイート、ゼラニウム、フランキンセンス、マンダリン、ライム 【植物オイル】オーガニックオリーブオイル、ホホバオイル、オーガニックマカデミアナッツオイル、グレープシードオイル

8月18日 満月の日 ウッディ系の香りでざわつく心をグラウンディング

満月は心身を調和させる香り

プラスとマイナスのエネルギーがピークに達します。緊張状態になりやすいので、気持ちを安定させ、精神面のバランスを取ることを目指しましょう。土のような落ち着く香りのパチュリ、ウッディ系のホーウッドなどの精油がおすすめ。そわそわと落ち着かない満月の夜に、寝室を香らせて質の高い睡眠を取る工夫をしてみて。

満月におすすめのアイテム

月のブレンドオイル 満月 5ml』 1,836円(税込)

気分を落ち着かせながらポジティブに向かわせます。

<成分>グレープフルーツ、パチュリ、ライム、ホーウッド

20160801_moon2.jpg

フレグランスピローミスト 満月 50ml』 1,620円(税込)

安らかな睡眠のために使いたいピローミスト。

<成分>パチュリ、ライム、グレープフルーツ、ホーウッド

下弦の月にはスーッとする浄化の香り

この時期のケアは結果が出やすく、維持しやすいそう。洗浄、発汗、発散のキーワードで、リフレッシュを目指します。サイプレス、グレープフルーツ、ライムなどの爽やかな香りを取り入れて。

新月のデトックス期に要らないものを体外へ排出しやすいように、マッサージオイルでのボディケアがおすすめ。おへその指一本下にあるツボ「水分」に両手を重ね「の」の字を描くようにさする、足裏のツボ「湧泉」を中心に全体をマッサージするなど、排出を促し、肌を引き締めましょう。

下弦の月におすすめのアイテム

月のブレンドオイル 下弦の月 5ml』 1,836円(税込)

すっきりと凛とリセットしたいときに。

<成分>ラベンダー、レモン、サイプレス、ライム、パルマローザ、ホーウッド

カリスマッサージオイル 新月(下弦~新月)50ml』 1,944円(税込)

下弦から新月までのデトックス期に取り入れたい、マッサージオイル。

<成分>【精油】グレープフルーツ、ローズマリー、ジュニパーベリー、ラベンダー、レモン、ベルガモット(ベルガプテンフリー) 【植物オイル】オーガニックオリーブオイル、ホホバオイル、オーガニックセサミオイル、グレープシードオイル

4つのサイクルごとに精油やルームスプレーなどを使い分けると、ますます月のリズムを意識できます。心と身体の変化に気づき、整えて、本来の自分らしい美しさを取り戻しましょう。

※ハーブやアロマには妊娠中に避けた方がよいものがあります。使用の際はご確認ください。

※ハーブやアロマの効果については一般的な定説を元にご紹介しています。

カリス成城

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