1. Home
  2. STYLE
  3. 東洋医学も取り入れる。妊婦に人気の鍼【ドイツでママになる】

東洋医学も取り入れる。妊婦に人気の鍼【ドイツでママになる】

山中友希帆

東洋医学も取り入れる。妊婦に人気の鍼【ドイツでママになる】

ドイツでは出産予定日の4週間前、つまり臨月に入ったあたりから妊婦向けの「Akupunktur (鍼治療)」の受診が可能です。これ、お産を軽くする・お産にかかる時間を短縮できる(可能性がある)と言われていて、こちらではとても一般的。出産設備のある病院では鍼も扱っていることが多く、マイ助産師が資格を持っていれば助産師から直接施術を受けることもあります。加入している保険にもよりますが、この費用も通常保険でカバーされます(全額または一部)。

ドイツで人生初の鍼体験

私もこの鍼治療、前回の妊娠時に受けました。東洋医学だし、日本人の私には合うはずだ! と信じて。まあ、「ちょっとでもラクになれるのなら」というか、藁にもすがる思いというか、願掛けというか......。日本でも鍼の経験はなかったので、好奇心もありました。36週を過ぎたあたりから1回目の施術を開始し、出産まで週1回のペースで続けました。

施術を受けたのはかかりつけ婦人科クリニック。私の場合はラッキーなことに、主治医が「Traditionelle Chinesische Medizin(東洋医学)」という看板も掲げていたため、健診のついでに受けることができました。毎回うつ針はわずか5本程度、約30分間の施術です。動くなと言われるので本読んだりゴソゴソしたりはできません。

受けた実感としては、「思ったより痛い!!」。うつ針すべてが痛いわけではなく、眠くなるような心地良さもあるのですが、ずーんとした、なんだか重いような、鈍い痛みを感じるポイントもありました。

必ず効果があるとは、もちろん言えない

気になる効果のほどですが、私の前回の出産はかなりの長丁場、決して「するり」と安産ではなかったので、絶対効果がある!とは正直言えません。また、科学的根拠があるわけではないので、結局は気持ちの持ちようかなぁと思います。たとえば、比較的安産で出産を終えられれば効果があったと言えるだろうし、そうでなくても、鍼を受けなければもっと難産になっていたかも、と鍼の効果を前向きに捉えることはできると思うので。

母乳の出をよくする施術も

ところで、私の知人のひとりは予定帝王切開で出産をしたのですが、彼女も分娩予定日以前に鍼治療を数回にわたって受けたそう。ただし、「お産を軽くする」ほうの鍼ではなく、「母乳の出をよくする」鍼をメインの施術をお願いしたとか。おかげで術後すぐから問題なく母乳育児をスタートできたそうです。

鍼という東洋医学が、日本よりもここドイツでたくさんの妊婦さんたちに支持されている、というのはなんとも変な感じがしますが、もともとハーブやホメオパシーを使った治療が広く受け入れられているドイツ。自然なもの、体への負担がすくないもの、という観点でみれば鍼がポピュラーになったのもなんとなくわかる気がします。

>>「ドイツでママになる」連載記事一覧

【第28回】からだの声を聞く、フィジオセラピーってなに?

【第27回】妊婦帯も医療? マイナートラブルもサポート

【第26回】里帰り出産、単純に悲しくないの?

【第25回】しっかり働きバケーションも楽しむ保育士たち

【第24回】心地よさと個性を尊重するドイツ式ようちえんライフ

image via shutterstock

    specialbanner

    Ranking

    1. 気づかないうちに進行する「高血圧」。要因と正常に戻す方法は?

    2. 自分をダメにする悪習慣から抜け出そう! すぐできる89の方法

    3. 【クイズ】便秘解消の味方「さつまいも」の食べ方。温める? 冷やす?

    4. 心の波を落ち着かせるには? 今すぐできるメンタルトレーニング2つ

    5. もう便秘で悩まない! 爽快なお通じのコツとは?

    6. 今さら聞けない、糖質制限ダイエットのウソ・ホント

    7. 高タンパク質で低炭水化物なおかず6選。体脂肪と体重を減らせる!

    8. 在宅時のおやつにも! 「ナッツ」は思っているより低カロリーだった

    9. ぜい肉を振り落とせ! 家で運動不足を解消できるエクササイズDVD6つ

    10. 「在宅勤務」の時間を健康的に過ごす方法

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. ダイエットの神降臨。やせない人がまずやるべき超簡単な方法

    3. 高タンパク質で低炭水化物なおかず6選。体脂肪と体重を減らせる!

    4. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    5. ダイエット中でもお腹が空きにくい「高タンパク質低炭水化物」おかず5選

    6. 気づかないうちに進行する「高血圧」。要因と正常に戻す方法は?

    7. 【クイズ】やせやすい体をつくるなら。腹筋とスクワットどっちがいいの?

    8. 自分をダメにする悪習慣から抜け出そう! すぐできる89の方法

    9. 週3回以上緑茶を飲む人は、◯◯のリスクが低かった!

    10. 太ってきたときの炭水化物との付き合い方。お米・パン・麺はどう選ぶ?

    1. 乳がんを克服したと思ったら、ステージ4で再発。有名女優が告白

    2. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    3. 「オメガ3系脂肪酸」は青魚だけじゃない!意外な●●で摂取できる!?

    4. 意外とやっている睡眠のNG習慣。6時間睡眠は脳の老化を速める?

    5. がん予防に摂りたいフルーツ&飲み物9選。緑茶やコーヒーはどうなの?

    6. 片づけられない人に共通する心理。汚部屋と心はつながっている!?

    7. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    8. 首が、肩がかたまったなら! 最強の肩こりストレッチ4選

    9. 意外と知らないリップメイク術。3つのコツで簡単攻略!

    10. ダイエット中でもお腹が空きにくい「高タンパク質低炭水化物」おかず5選

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    マーキュリー占星術

    毎月25日に更新中

    キャメレオン竹田の占い

    今年の運勢を公開中

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら

    Prevention