1. Home
  2. MIND
  3. 妊婦帯も医療? マイナートラブルもサポート【ドイツでママになる】

妊婦帯も医療? マイナートラブルもサポート【ドイツでママになる】

1,217

山中友希帆

妊婦帯も医療? マイナートラブルもサポート【ドイツでママになる】

妊婦健診でのできごと。いつもは予約時刻ほぼぴったりに着くように行くのですが(ドイツのクリニックは基本的に完全予約制で、待ち時間はほとんどありません)、その日はたまたま15分ほど早く着いてしまった私。

20160423_germanmama_2.jpgじっとお行儀よく座っているのも(お腹が大きくて)つらいので、待合室でのんびりとストレッチでもしながら名前を呼ばれるのを待つことに。するとその様子を見ていた助産師さん、真剣な顔つきで「あなた、体が痛むの?だいじょうぶなの?」と心配してくれるではありませんか。

「え?......あぁ、はい。そんなシリアスな痛みではないですが、まあ人並みに」と世間話のつもりで返答。すると、今度はどこが痛むのか聞かれ、「背中、腰、おしりまわりの骨、あとはときどき足の付け根のあたりも」と言うと、すかさず助産師さん「わかったわ。それなら問題ない、そういう妊婦さん結構いるから! ひとまず紹介状と処方箋出しとくわね!」

なんだかよくわからないうちに話が進んでしまったなぁ、とそのまま健診へ。終わって受付まで戻ってくると、そこに用意されていたのは二枚の切符。ひとつは理学療法クリニックへの紹介状、もうひとつは医療用のマタニティサポートベルトの処方箋でした。

当たり前、と思ってほうっておかない

妊娠後期の背部痛とか腰痛は、マイナートラブルの代表格。マタニティ情報誌やネットを見ればどこにでも書いてあるし、誰にでもあること。いちいち病院側に相談するほどのことでもないと思っていたら、どうやら違ったみたい。ここドイツでは、「どんなに当たり前なこと、よくあることであっても、それが取り除ける問題ならちゃんと解決すべき」で、そのための医療体制であり、健康保険があるという考え方。だからこそ、些細な症状でもちゃんと声にだして訴えることが大事なのです。

翌日、さっそく医療器具専門店に出向き処方箋を渡すと、「ああこれね、ありますよ」と、すぐにお腹周りを計測して、ちょうどいいサイズのものを出してきてくれました。

20160423_germanmama_1.jpg日本にもある腹帯と骨盤ベルトをちょっと大げさにしたようなモノ

装着方法もその場でお店の人に教えてもらい、試しに着けてみるとまあ快適! そのまま外さずに帰ることに。でも考えてみれば、あのときたまたま早く着いて、ストレッチをしていなければこんなシロモノも手に入らなかったわけで、そう思うと、辛い・苦しいとしっかり「アピール」すること(私自身はしているつもりはなかったけど)ってこの国で生きていくにはほんとに大切なんだなあとつくづく。自発的に伝えることの大切さを学んだ気がしました。

このサポート体制がありがたい

このサポートベルト代はもちろんゼロ。妊娠・出産に関することなので全額健康保険でカバーされます。そして、来週からは理学療法もスタート。週二回、理学療法士の元へ通います。こちらも、費用は保険適用。出産まであと少しだし、痛みも辛抱しようと思えばできるレベルなのですが、せっかくの機会なので試してみようかと。ちなみにドイツではわりと一般的なこの理学療法も、日本では「妊娠中はリスクが高い」ということで受け付けてもらえないこともあるようです。今回のように産婦人科(助産師)と理学療法クリニックが連携して、より良いマタニティライフを送れるようなサポート体制があるのも、ドイツらしい一面なのではないでしょうか。

>>「ドイツでママになる」連載記事一覧

【第26回】里帰り出産、単純に悲しくないの?

【第25回】しっかり働きバケーションも楽しむ保育士たち

【第24回】心地よさと個性を尊重するドイツ式ようちえんライフ

【第23回】3歳児も6歳児も一緒。縦割り保育のよいところ

【第22回】無料化のウラに。保育園に通ってほしい理由がある

    Ranking

    1. HIIT初心者やトレーニングのマンネリ防止に。「マウンテンクライマー」アレンジ版

    2. 台所仕事をラクにする、松本日奈さんの新連載。忙しい朝のために、夜のうちにしておく「ひと工夫」

    3. マウンティングをしてしまうのは自己肯定感が低いから。弱い自分と向き合って

    4. 手首、足首、足の指の角度に気をつけるだけ。「動作解析」で疲れない体に

    5. ごはん日記の舞台裏。キッチンの「ガラクタ」は宝物/こぐれひでこさん[前編]

    6. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    7. ごはん日記の素材たち。まず好きな食材を買って、メニューはあとから考える/こぐれひでこさん[後編]

    8. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    9. もしも「EV」を持ったら、こんなにワクワクの毎日が待っている

    10. もうしばらく「ウチのごはん」を公開します/イラストレーター こぐれひでこさん[Hello 2021, Thanks 2020]

    1. マウンティングをしてしまう人の心の奥底にあるものは?

    2. HIIT初心者やトレーニングのマンネリ防止に。「マウンテンクライマー」アレンジ版

    3. 手首、足首、足の指の角度に気をつけるだけ。「動作解析」で疲れない体に

    4. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    5. アスリート発の疲労回復法。「アクティブレスト」で元気な体と集中力を取り戻す

    6. もしも「EV」を持ったら、こんなにワクワクの毎日が待っている

    7. どっと疲れを感じたときの、ディープヒーリング術/MICHIRUさん、早坂香須子さん、Georgeさんが伝授(後編)

    8. もうしばらく「ウチのごはん」を公開します/イラストレーター こぐれひでこさん[Hello 2021, Thanks 2020]

    9. 台所仕事をラクにする、松本日奈さんの新連載。忙しい朝のために、夜のうちにしておく「ひと工夫」

    10. ごはん日記の舞台裏。キッチンの「ガラクタ」は宝物/こぐれひでこさん[前編]

    1. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    2. 感染症対策にも効果?「しそ」はなるべく刻んで食べて

    3. 20秒だけがんばって。下腹、脇腹に効かせる&脂肪燃焼が続く「HIIT」

    4. 「極端語」を使わないだけで大きく変わる。相手も自分も無駄に傷つけない会話法

    5. 体脂肪率や骨格筋量まで推定。服を着たまま写真を撮るだけでのアプリがすごい

    6. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    7. 里芋のディップってこんなにおいしいの? アボカド、なすも使えます

    8. おしり、おなか、ハムストリングにも効く一石三鳥の「片足ヒップリフト」

    9. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    10. もしも「EV」を持ったら、こんなにワクワクの毎日が待っている

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら