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3月上旬~中旬がピーク。薬に頼らない花粉症対策【まとめ】

3月上旬~中旬がピーク。薬に頼らない花粉症対策【まとめ】

今年もついに花粉の季節に突入。「tenki.jp」によると、東京のスギ花粉のピークは3月上旬から中旬とのこと。

ついかんたんに購入できる市販薬に頼ってしまいがちですが、胃があれてしまったり、仕事中に眠気が襲ってきたりと、日常生活に支障をきたすことも......。

そこで今回は薬に頼らないでできる花粉症対策を紹介します。

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(マイロハス編集部)

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