先日、会社のそばの木の枝に、ウグイスがとまっているのを発見。まだまだ厚手のコートが手放せませんが、少しずつ、春が近づいていることを実感しました。

さて、先日行ったVote企画では、「春に向けて引き締めたい部位」を質問。おなか、腕、背中などの項目のなかから、もっとも票が集まったのが「足」(※2016年2月12日時点)

そこで今回は、キレイな美脚ラインを手にいれる足やせメソッドをご紹介します。

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(マイロハス編集部)