1. Home
  2. EAT
  3. すき間時間を大活用。ワーキングマザーが実践する勉強法

すき間時間を大活用。ワーキングマザーが実践する勉強法

丹下智景

すき間時間を大活用。ワーキングマザーが実践する勉強法

今年の目標として、資格の勉強や新しい知識を得るための勉強をかかげている方も多いかと思います。私自身も今年は仕事関係の資格取得を目指しており、仕事と2人の子育てをしながらどう効率的に勉強ができるか思考錯誤しているところです。

無理をせず、興味があるものを選ぶ

私の場合、平日は仕事で、家に帰ったら家事や家族との時間を過ごしているとあっという間に寝る時間。正直なところ、家で勉強にあてる時間がありません。

20160204_study1.jpg

唯一の自分のための時間といえば、通勤時間。通勤中になるべく資格用の教科書を読むようにしていますが、行き詰まったら、気分転換にポッドキャストやTEDトークなどで、自分が個人的に興味がある分野のものを選んで聞くようにしています。

あまり自分にプレッシャーは与えず、無理はしないで、できる範囲で勉強することをこころがけています。

勉強方法は人によって様々ですので、まずは自分にあった勉強方法を見つけだし、毎日10分でも継続することがたいせつではないかと思います。

学べるチャンスは広がっている

最近はインターネットが発達し、無料のオンラインのコースや、YouTubeでのチュートリアルなど、教育的な内容のものも充実していますので、とくにお金をかけず、学べる機会の幅は広くなっています

独習に制限はありませんし、誰もあなたからその知識を奪うことはできません。また、そこから自信がうまれたり、新しい道が開けるかもしれません。

( 「Collective Evolutionより引用」)

資格などの勉強をする以外にも、普段から自分の興味のあることを学んだり、知識を得ることはすばらしいことです。すこしでも興味がある分野について独習してみると、何か新しい発見があるかもしれませんね。

Collective Evolution

image,phone via Shutterstock

    Ranking

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    3. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    4. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    5. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    6. ミネラル入り麦茶は何がすごい? 駅伝の強豪校がとり入れるワケ

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 朝晩2回の体重チェックでわかる! 痩せやすい体、痩せにくい体

    10. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    3. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    4. ミネラル入り麦茶は何がすごい? 駅伝の強豪校がとり入れるワケ

    5. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    6. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    7. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    8. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    9. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    10. 朝晩2回の体重チェックでわかる! 痩せやすい体、痩せにくい体

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. 「シャンプーバー」の使い心地は? 固形シャンプー注目3ブランドを試してみた

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    7. ミネラル入り麦茶は何がすごい? 駅伝の強豪校がとり入れるワケ

    8. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    9. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    10. MYLOHASは「ROOMIE KITCHEN」としてリスタートします!

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら