【11月20日】朝ごはん：トースト、ハム、白菜焼き、トマト、目玉焼き、コーヒー、ダノンビオ、蜂蜜。

昼ごはん：おにぎり（梅干し）、かぶときゅうりの漬物。明日、客人が来ることになったので、買い出しに出かける。

夜ごはん：しらすおろし（オリーブオイルとトマト）、

カリフラワーとなすのフリット（教えてもらった材料でやってみたけど、なんだか違うぞ）、

舌平目のムニエル。レモンで食べる。美味しい。白ワイン。K/Tさんから勧められた「すかなごっそ」の鮮魚売り場で1尾592円。安い。