1. Home
  2. MIND
  3. ゆったりのんびり。絶景の夕日が見られる秋の慶良間で心のデトックス

ゆったりのんびり。絶景の夕日が見られる秋の慶良間で心のデトックス

田中幸子

ゆったりのんびり。絶景の夕日が見られる秋の慶良間で心のデトックス

昨年春に国立公園に指定された慶良間諸島。「ケラマブルー」と呼ばれる透明な海が広がり、ウミガメとの遭遇率が高かったりなど、人気の観光スポットですが、11月以降は観光客も減り、ゆっくり観光するには絶好の癒しスポットとなります。

シュノーケリングだけじゃない、座間味ビーチでの楽しみ

ミシュランでふたつ星がついた古座間味ビーチでは、ダイビングやシュノーケリングもいいですが、あえて海に入らず、ビーチに寝転がってお昼寝をしたり本を読んだり、ヨガをして全身で自然を感じるのがおすすめ。

打ち寄せる波の音に耳をすませ、青く澄んだ海と空を眺めながら砂浜の上に座っていると、しだいに心が癒えていくのを感じます。

151021sunset2.jpg

また、何より見逃せないのが、阿真ビーチからの夕暮れ。その美しさに心が浄化されるようなひとときを過ごせます。

座間味島は1988年に公開された映画『マリリンに逢いたい』の舞台でもあり、映画に登場する犬のマリリン像のある場所から見る夕日の美しさは、地元の人も絶賛する隠れスポットだそう。

沈みゆく夕日を眺めていると、自然と心や表情が穏やかになっていきそうです。

満点の星空散歩で心のデトックス

夕日を心ゆくまで楽んだあとは、ぜひとも星空散歩を。ハブが多い沖縄は、通常草むらや夜道を歩くのは危険ですが、座間味村にはハブがいないそうなので安心して夜の散歩ができます。

街灯の少ない場所で空を見上げると、そこにはまるでプラネタリウムかと思うほどの満点の星空が目の前に広がります。運のいいときには、たくさんの流れ星を見ることもでき、この感動は都会では味わえません。満月の時期には月光浴で心身の浄化をするのもいいでしょう。

ゆったりのんびり過ごせる秋の慶良間、心のデトックスにおすすめです。

取材協力/癒しの宿 久志

    Ranking

    1. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    2. あまり使わない内ももの「内転筋」を鍛えて、スラリとした脚を目指す

    3. 一度ついたら取れない「生乾きのニオイ」、リセットする方法は?

    4. 1人分100円以下の材料で。「伝説の家政婦」志麻さんが、毎日の料理をおいしくするためにしていること

    5. のんびりしたい休日ランチに。パパっと作れる「うどん」レシピ5選

    6. うっかり解凍した食材、冷凍庫に戻してもいいですか?

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. 顔のツヤは「好印象を与える」「実年齢より若く見える」は本当? 科学的に検証

    9. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    10. 2021年6月14日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    1. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    2. あまり使わない内ももの「内転筋」を鍛えて、スラリとした脚を目指す

    3. のんびりしたい休日ランチに。パパっと作れる「うどん」レシピ5選

    4. ザクザク編めば気分すっきり。心をほぐし、SDGsも実現できる編み物キット

    5. 頭痛には、どんな栄養を摂るべき? 管理栄養士が控えるべき食品も紹介

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. 「目に入るたびにうんざり」とサヨナラ。汚れたキッチンタオルはあそこへポイ

    8. 顔のツヤは「好印象を与える」「実年齢より若く見える」は本当? 科学的に検証

    9. ストレスが68%もダウン。心と体をラクにする「読書セラピー」

    10. うっかり解凍した食材、冷凍庫に戻してもいいですか?

    1. 簡単すぎて絶句。おいしすぎる「焼きナス」の作り方

    2. 食べる人に必要なマナーとは。土井善晴さんが教える「くらしのための料理学」

    3. 【心理テスト】底抜けに明るい? 冷静沈着? あなたの「五月晴れ」度

    4. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    5. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    6. ザクザク編めば気分すっきり。心をほぐし、SDGsも実現できる編み物キット

    7. 栄養不足と思ったら、とりあえずこれ食べよう。管理栄養士考案、レンジで「ブッダボウル」

    8. いけてるレインシューズがほしい! かわいくて環境配慮もされている防水シューズ3選

    9. 「目に入るたびにうんざり」とサヨナラ。汚れたキッチンタオルはあそこへポイ

    10. ごはん日記の舞台裏。キッチンの「ガラクタ」は宝物/こぐれひでこさん[前編]

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら