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「期待」を手放すと、恋愛はうまくいく

「期待」を手放すと、恋愛はうまくいく

恋の悩みから抜け出し、自分らしく生き生きしながら、彼から愛されるコツを得ることができたら......。世の中にはさまざまな「恋愛や結婚の法則」があふれていますが、年齢や結婚歴など関係なく、「自分らしい幸せ」を手にいれることができるのが一番ですよね

恋愛をうまくいかせるコツ

2度の離婚を経験し、現在は幸せな結婚を成功させ、恋愛コーチとして活躍するTao Kaoriさんの著書『男が絶対"手放せない女"になる39の法則』では、恋愛をうまくいかせるために一番に大切なコツは「彼への期待を手放すこと」と伝えています。彼のことが好きだからこそ、いろいろな未来を想像して、ワクワク期待してしまうもの。ではなぜ、その期待がネックになるのでしょう。

そこには3つの現象があらわれてくるからです。それは、「制限」「束縛」「負担」。

これらは、期待が原因で引き起こされるブロックであり、本当の幸せをつかむことを不可能にしてしまいます。

(『男が絶対"手放せない女"になる39の法則』P14〜15)

「イベントは、彼とどうすごそう」「結婚するのはいつ?」「彼は出世願望あるかな」「ずっと好きでいてくれるかな」というような、こうあるべき、こうしてほしい、という理想や期待は、彼の本質を愛しているのではなく、自分や相手を束縛しているということ。独りよがりな未来予測をすることは、狭い価値観の中で生きることになり、「幸せ不感症」の原因となる思考パターンをつくってしまうとKaoriさん。では、どんな女性が愛されるのでしょう。

男性達に彼らから見て「魅力を感じる」のは、どんな女性なのかを聞いたところ、口を揃えて、「今の自分に興味を持ってくれる人」「そのままの自分を受け入れてくれる人」といいました。

(『男が絶対"手放せない女"になる39の法則』P82)

未来を計算しすぎずに「今の時間」を楽しむことができる、相手を尊重できる自立した女性が、本当の幸せを得ることができるそう。理想的な大人の男女の関係は「期待する関係から、与え合う関係に」。自分も心地よくいられる恋愛がベストです。

image via Shutterstock

似鳥よーこりん

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