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いつまでも美しいフランス女性が大切にする習慣

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神津まり江

いつまでも美しいフランス女性が大切にする習慣

少し前に、仕事でパリに長期滞在した時のこと。たくさんのフランス人女性と出会った中で印象的だったのが、50代以上の女性が圧倒的に女性らしく、また温かみに満ちて魅力的だったことです。まるで恋する乙女のように、瞳をキラキラさせながらパートナーのことを話し、美しいものやおいしいものに貪欲で、2度目に会う私に対して娘のように抱きしめ、歓迎してくれる......。五感すべてをオープンにして人生を楽しむ、そのマインドは彼女たちを幸せオーラで包み込み、周りの私たちもハッピーな気持ちにしてくれます

五感を研ぎ澄ませ、女子力を高める

その背景には、女性という「性」を大切にして、自らの体に関心をもってケアをする習慣が根付き、母から娘へ受け継がれる文化があるといいます。日本でも意識の高い女性たちが注目し始めている、デリケートゾーンのケアもその1つ。そしてもう1つが、女性に本来備わったセンシュアリティを高めるケアです。センシュアリティとは、気持ちよさや心地よさ、何を好きと思うかを五感を通して感じ取る力。それは心に幸福感をもたらして、日々の暮らしを一層楽しいものにするだけでなく、不調を退け、みずみずしくイキイキとした体を保つためにもとても重要な働きをしてくれることがわかっています。そしてこの力は、忙しさやストレスで気づかないうちに低下してしまうことが多いから、意識して高めてあげることが必要なんです。

やり方はとってもかんたん

体を指先でやさしくやさしくなでるだけ。この"肌と肌が触れ合う気持ちよさ"の効果は絶大で、皮膚への快刺激が脳に伝わり、ハッピーホルモンと呼ばれる「オキシトシン」が分泌され、深い深いリラックスへ誘います。脳が心地よい状態になって体の緊張が解け、私たち女性の体にさまざまな好影響を及ぼすといわれます。お風呂上がりの温まった体にボディオイルやクリームを体に纏ったら、耳の下、首、 腋、脇腹、背骨など、くすぐったいと感じる場所、"センシュアルライン"を指先でやさしく、軽やかに撫でさする

「タッチング」と呼ばれるこのマッサージは、セルフはもちろん、パートナーとケアし合うとさらに効果的! 香りの力を利用するのも有効で、フィトテラピーをベースに開発された女性のためのボディケアブランド、「アンティームオーガニック byルボア」からは、センシュアリティにアプローチする香りを処方したマッサージオイルが登場しました。

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センシュアル マッサージオイル 100ml 4,500円

いつまでもみずみずしい感性と女性らしさをもち、毎日を楽しむために。センシュアリティを高める「タッチング」を、ボディケアの習慣の1つに加えてみてください。

サンルイ・インターナッショナル

image via Shutterstock

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