1. Home
  2. STYLE
  3. エアコンに頼らずに暑さを和らげる4つの知恵

エアコンに頼らずに暑さを和らげる4つの知恵

エアコンに頼らずに暑さを和らげる4つの知恵

150725icecofee.jpg

せっかくの週末なのに、こう暑いと遊びに行くことすら億劫に感じてしまうもの。

そこで今回は、東京近郊の避暑地スポットのほか、家で涼やかに過ごす4つの知恵をご紹介します。

1.真夏に飲みたい、体温を下げてくれるスパイシーなコーヒー

中東料理のレストランで飲めるそうですが、自宅で飲むには、いつものコーヒーにあるスパイスパウダーをかけるだけだそう。そのスパイスとは...?

2.カランコロンと「涼」を奏でる水の響き。 東京の「水琴窟」めぐり

クーラーが効いた屋内もいいですが、目も心も癒やされる自然のクーラーを体験しに行きませんか? 東京でも、じつはこんな避暑地があるんです。

3.暑い日には、湯上りサッパリ 「クールダウン浴」

夏バテを防ぐには、体内に熱をこもらせないことが大事。クールダウン浴なら、ゆっくりと体温を下げられるので、体への負担も少なくオススメです。

4.水につけて涼をたのしむ、伝統の「水うちわ」

扇風機からくる風さえ、熱風に感じる猛暑日には「水うちわ」が大活躍。水のように透明で繊細なその見た目からも、涼を得られそうです。

coffee image via Shutterstock

(マイロハス編集部/林)

    Ranking

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 岐阜県「養老天命反転地」。本気で遊べる破天荒でアートなテーマパークへ

    5. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    6. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    7. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    8. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    9. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    10. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    3. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    6. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    7. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    8. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    9. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    10. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    7. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    10. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    Buy

      • 水うちわ(金魚)
      • SOJ
      • by Amazon.co.jp
      • 私の小さなアクアリウム
      • charm(チャーム)
      • by Amazon.co.jp

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら