1. Home
  2. MIND
  3. 月を味方に。「ムーンリズム美容」で美しく輝く

月を味方に。「ムーンリズム美容」で美しく輝く

林 ゆり

月を味方に。「ムーンリズム美容」で美しく輝く

20141030_wereda_4.jpg月の満ち欠けが私たちに影響を与えているということは、広く知られています。それは、私たち人間のみならず、植物も同じです。月が美しいこの時期にムーンリズムを意識する人が多くなるそうですが、1年を通じて私たちは同じリズムで影響を受けています。

そこに早くから着目して、植物のエネルギーを最大限に引き出す農法にこだわり、その植物の一番いい条件で製品化している「WELEDA(ヴェレダ)で、ムーンリズムに合わせたおすすめケアを教えていただきました。

新月から満ちていくチャージ期のケア

20141030_wereda_1.jpgワイルドローズモイスチャーセット 6000円(数量限定

月が満ちていくときは、潤いなどチャージするのにおすすめの時期です。ワイルドローズのローションやオイルなら、香りでの癒し効果はもちろん、潤いとハリを与えてくれます。気になる部分はローションパックで、必ず3分以内で行ってください。それ以上だと逆に乾燥してしまうそう。

クリームタイプの場合は、10分以上しっかりパックしたいので、一番効果的な満月の日がお奨めです。ボディは、ローズオイルとミルクローションのダブル使いでいつもよりたっぷりとチャージしましょう。

満月から欠けていくデトックス期のケア

20141030_wereda_2.jpgホワイトバーチボディオイル 100ml 3800円

月が欠け始めるとデトックス期です。ダイエットで意識されている人も多いこの時期は、お肌もデトックスを心がけて。スクラブやピーリングなど、毛穴などのお掃除にぴったりの時期です。浴室内やスチームを当てながら、オイルを使って毛穴の汚れを取り除きましょう。柑橘系のオイルでむくみとりのマッサージをしたり、腸内掃除をするにもいい時期です。

内側からのケアも忘れずに

20141030_wereda_3.jpg(左から)白樺エリキシール 200ml 3000円 ヒッポファンエリキシール 200ml 2600円

最近は、インナービューティーの意識も高まっています。デトックス期には白樺、チャージ期にはヒッポファンのエリキシールなどを飲み、体の中からケアするのもおすすめだそうです。食べる量や、食物繊維の多いものを意識するなど、目的に合わせて、食事や飲み物をプラスするとより効果的だそうです。

1年を通してムーンリズムを意識することで、生活にリズムが出るので、お肌だけでなく体調にも変化が出てくるそう。手帳にムーンリズムを記入しておくと、意識しやすいかもしれませんね。自宅でできるケアですが、サロンの限定トリートメントなら、より癒されそうです。

[WELEDA(ヴェレダ)]

beautiful-brunette via Shutterstock

    specialbanner

    Ranking

    1. 毎日がもっと楽しくなる。脱・顔のかゆみで、心と肌に上向きスパイラル

    2. ストレスに負けない「レジリエンス(折れない心)」を身につけるヒント

    3. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    4. きゅっと上がった「桃尻」とくびれをつくる、スクワットのアレンジHIIT

    5. 自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣/精神科医 Tomyさん【後編】

    6. クリーミーなスクランブルエッグを短時間で作るコツ|朝食レシピ

    7. 生きづらさを感じる人へ。「生きる」「幸せ」はそれほど壮大なテーマではない/精神科医 Tomyさん【前編】

    8. 1分間、集中。全身の筋肉フル稼働の「マウンテンクライマー」

    9. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    10. 【診断テスト】もしかして二重人格? あなたの「裏表がある度」診断

    1. 毎日がもっと楽しくなる。脱・顔のかゆみで、心と肌に上向きスパイラル

    2. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    3. 1分間、集中。全身の筋肉フル稼働の「マウンテンクライマー」

    4. 自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣/精神科医 Tomyさん【後編】

    5. ストレスに負けない「レジリエンス(折れない心)」を身につけるヒント

    6. 2020年10月19日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    7. 生きづらさを感じる人へ。「生きる」「幸せ」はそれほど壮大なテーマではない/精神科医 Tomyさん【前編】

    8. 自己肯定感を高めようなんて思わなくていい。自分を邪魔する「メンタルノイズ」を見つけて

    9. 「女性なら、誰もが受けるべき」は間違い。乳がん検診の真実/ピンクリボン強化月間

    10. あれこれやらずに、これだけ極めて。腹筋をトータルで鍛えるトレーニング

    1. 毎日がもっと楽しくなる。脱・顔のかゆみで、心と肌に上向きスパイラル

    2. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    3. 相手の行動を変える、たったひとつのほめ言葉。信頼関係をつくる「100点のほめ方」

    4. 気持ちいい「骨盤ほぐし」で、体の歪み改善&スタイルアップ

    5. 1杯目のコーヒーのタイミングに気をつけるとその日がうまくいく/神経科学で証明

    6. あれこれやらずに、これだけ極めて。腹筋をトータルで鍛えるトレーニング

    7. 若年性乳がんになりやすいのはどんな人? きちんと知りたい「乳がん」のこと/ピンクリボン強化月間

    8. 1分間、集中。全身の筋肉フル稼働の「マウンテンクライマー」

    9. 最近よく耳にする冷凍宅配ごはん。「旬をすぐに」を選ぶべき5つの理由

    10. 低脂質・高タンパクな「鶏むね肉」をおいしく食べる2つのコツ

    Buy

      • 2015 月の満ち欠け 壁掛カレンダー C-649-mp
      • グリーティングライフ
      • by Amazon.co.jp

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら