1. Home
  2. EAT
  3. ナッツスムージーに注目。国内初のナッツ専門店

ナッツスムージーに注目。国内初のナッツ専門店

1,314

高田薫

ナッツスムージーに注目。国内初のナッツ専門店

20140902_nuts_1.jpgニューヨークでは、ナッツ専門店があいついで出店し話題になっていますが、ここ日本にもナッツ専門店「Groovy Nuts」がオープン! 中目黒駅から徒歩約7分という好立地に建つ、国内では初のナッツ専門店です。

ローフードブームから日本でも注目を集めているナッツ。ナッツには、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富で天然のマルチサプリメントと言われています。脂肪分が多く、太る、ニキビができる、という印象のあるナッツですが、ナッツの脂肪分は適量摂れば美容と健康にとてもいいもの。

20140902_nuts_4.jpgたとえば、クルミには、カラダに良い油として注目されている「オメガ3」がたくさんふくまれています。食物繊維も豊富で、便秘解消に効果的。ビタミンも豊富で、とくに抗酸化作用が強いビタミンB群やビタミンEなど、美容や健康にいい成分がたっぷりです。

20140902_nuts_2.jpgGroovy Nuts」では、くるみやアーモンド、マカダミアナッツ、カシューナッツなど、栄養価の高いナッツを28種類販売。できるだけオーガニックで高品質のものを仕入れているそうです。

生、ロースト、殻付きなどがあり、お好みのナッツをミックスして袋に詰めて購入できます。同じアーモンドでもアメリカとスペインなど産地の違うものもあり、食べくらべができるのも専門店ならでは。価格は100g550円均一(税抜)です。量り売りだから、必要な分量だけ買うことができるのも嬉しいですね。

オリジナルのフレーバーナッツも人気。ベーコンスモークナッツ、カカオナッツ、ローストハニーナッツの3種類があり、売り切れてしまうことも。

20140902_nuts_3.jpg注目は、ナッツスムージー。1杯約8粒のナッツが含まれていて、全3種類をラインナップ。

運動後のカラダづくりには、バナナ、アーモンド、マカダミアなどが入った「Energy smoothie」、美肌づくりには、アサイーやブルーベリー、カシューナッツなどが入った「Beauty smoothie」、野菜不足の人にはアボカド、ほうれん草、ウォールナッツなどが入った「Vegetables smoothie」を。

ナッツスムージーのポリシーは、砂糖、添加物不使用。ナッツは2種類以上使用。野菜や果物だけでなく、マカやカカオニブなどのスーパーフードが使われているところも特徴です。

サイズは400ccのレギュラーが600円、ショートは170ccで300円。毎日飲んでほしいという思いをこめて、ショートは少量でリーズナブルな設定にされているとか。飲んでみると、自然の甘みと素材の味が感じられて飲みやすいです。

「スナック菓子や甘いお菓子の代わりに間食をナッツにすることで、美容と健康が促進できます」とGroovy Nutsの店長。

"Nuts by handful everyday"(毎日一握りのナッツを)が「Groovy Nuts」のコンセプト。ナッツの1日の適量は、一握り分(女性は25g、男性は30g程度)を目安にして。おいしくて栄養価も高いナッツ。毎日の生活に上手に取りいれていきたいものです。

[Groovy Nuts]

    Ranking

    1. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    2. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    3. 人気料理家ウー・ウェンさんが指南。100gの小麦粉で作るアジアングルメ「ガーダスープ」

    4. あなたの汗は、いい汗? 悪い汗? 汗腺を鍛えて美肌を作る

    5. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    6. インテリアスタイリスト・石井佳苗さんに教わる「自分にとっての心地いい住まい」

    7. キュッとおしりを持ち上げて「美尻」を作るエクササイズ。股関節や骨盤のケアにも

    8. 脂質代謝によい成分が皮の部分に。「すだち」を使ったサッパリ和食3選

    9. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    10. 「開水白菜」のレシピを書きます【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    1. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    2. キュッとおしりを持ち上げて「美尻」を作るエクササイズ。股関節や骨盤のケアにも

    3. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    4. 人気料理家ウー・ウェンさんが指南。100gの小麦粉で作るアジアングルメ「ガーダスープ」

    5. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    6. チンだけで本格中華も。ガスを使いたくない夏におすすめ「電子レンジ料理」5選

    7. インテリアスタイリスト・石井佳苗さんに教わる「自分にとっての心地いい住まい」

    8. 運命の枕はどれ? 寝る姿勢別、枕の選び方

    9. 人は「深く集中」するだけで幸福になれる

    10. 夏バテしそうと思ったら「モロヘイヤと豆腐のレモンスープ」を。簡単で、絶品で、さらにレンチン

    1. 女性は更年期のあとが楽しいって知ってた? 「バラ色の時間」を迎えるために今やっておきたいこと

    2. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    3. 甘〜いスイカの見分け方。買うときに3つチェックしよう

    4. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    5. 「かけるだけ」でトマトがびっくりな美味しさに。ベーコン焼く日はやってみて

    6. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    7. どうにもならない肩こりは「菱形筋」をほぐしてみて。頭痛も解消されるかも

    8. パリ、青葉台、そして秋谷へ。夫妻の思い出がつまったインテリア/こぐれひでこさんの住まい[後編]

    9. ラク〜にお腹を引き締める。腰も痛めず効果バツグン「腹トレーニング」って?

    10. おしりのインナーマッスルを鍛えて、ヒップアップ。神経痛の予防にも

    Buy

      • ナッツダイエット: おやつOK! お酒OK! なのにヤセる! (別冊週刊女性)
      • 主婦と生活社
      • by Amazon.co.jp

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら