いつもハッピーでいるために。苦手意識を克服する3ステップ

やらなくてはいけない仕事や家事。｢どうも苦手......｣という意識を持っていると、気分までユーウツになってしまいます。苦手なものの中に楽しみを見つけるにはどうしたらいい？ ちょっとした工夫でハッピーマインドになるためのヒントを見つけました。

一見ネガティブなことのなかにヒントが

苦手な家事の代表としてまず思い浮かぶのが｢お皿洗い｣。頑張っても褒めてもらえないし、達成感も少ない。そんな｢お皿洗い｣が嫌われる原因を研究、そこから苦手意識をガラリと変える発見をしたのが、花王の｢キュキュット｣開発チーム。彼らはこんなふうに問題を解決しました。

一見ネガティブなことの中にも、よく見つめていけば問題解決のヒントがある、ということをこのエピソードは教えています。

原動力は｢だれかをハッピーにしたい｣と願う気持ち

ネガティブをハッピーに変換するための３ステップ。そこに、もうひとつ要素を加えるとすれば、それは｢ある思い｣でしょう。サイトには、こんなエピソードも含まれていました。

そうして、洗浄成分ミクロウォッシュが完成。でも、それで終わりではありません。

作りたかったのは、洗浄成分ではなく、キュッという気持ちよさ。だから、お客様が洗うように、自分たちでも洗いました。指先の感覚を頼りにして、100枚、200枚。うれしい気持ちが生まれるかどうかを確かめたかったのです。

（｢笑顔づくり研究所｣サイトより引用）

｢だれかを笑顔にしたい｣。その強い思いこそが、ハッピーマインドを創り出すいちばんの原動力になるのかもしれません。

[笑顔づくり研究所]

woman-holding-pink-balloons , dish-washing via Shutterstock