1. Home
  2. MIND
  3. 人生の目的がクリアに。夢を叶えるビジョンボード

人生の目的がクリアに。夢を叶えるビジョンボード

1,125

人生の目的がクリアに。夢を叶えるビジョンボード

20140502_vision_board_2.jpg海外のインテリアを見ていると、たまに大きなボードに写真や言葉を切り抜いたものをコラージュして壁に掲げている人がいます。

それは癒しの風景写真だったり、ポジティブな言葉だったり、第三者が見てもハッピーな気分になれるようなものばかり。

「これって何か意味あるの? 好きだから飾ってるだけ?」と思っていたのですが、これらのボードは心をポジティブな状態に保ち、夢を叶えるための「ビジョンボード」なるものだったのです。

人生に必要なものを視覚化

20140502_vision_board_1.jpg「ビジョンボード」は別名「ビジョンマップ」や「ドリームマップ」とも呼ばれ、人生計画を視覚化し、常に目的を明確に意識することを促してくれます。

THE CAYENNE ROOM」では、ビジョンボードの作り方が紹介されています。

1. 人生を豊かにする為に今自分に必要なものは何か、自分に問いかける。

2. 好きな雑誌の中からインスピレーションを得られそうな写真や、モチベーションが高まるような言葉を切り抜いて集める。

3. エッセンシャルオイルを焚いたり好きな音楽を流したりしながら(嗅覚や聴覚の感覚を通して記憶に働きかけるため)、集めたものをボードに貼る。

4. 部屋の目立つ場所にボードを掲げる。

好きな写真や言葉が目に入るだけでポジティブな気持ちになれますし、これなら慌ただしい中でも自分の夢を常に意識することが出来そうです。

人間の潜在意識に強く働きかけるビジョンボードで、夢を実現させましょう!

[THE CAYENNE ROOM]

上山美紀

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 抜いても大丈夫? 医師に聞く「炭水化物」のかしこい摂り方

    2. ボトル330万本削減。洗い心地抜群な固形シャンプーが人気な理由

    3. 管理栄養士が教える、イチゴが心臓や脳、免疫にもよい理由

    4. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. 肩こりはもんでも治らない!? コリや痛みの根本原因を取り除く方法

    7. 鼻づまりを解消する、即効性のある3つの方法

    8. 手だけをつかって、簡単に幸福感を得られる方法

    9. 花粉時期のスキンケア。皮膚科医に聞いた、いちばん大切なこと

    10. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    1. 鼻づまりを解消する、即効性のある3つの方法

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. 肩こりはもんでも治らない!? コリや痛みの根本原因を取り除く方法

    4. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    5. 抗加齢医学の専門医が教える「砂糖中毒」の怖さ。避けたいお菓子は?

    6. あー、鼻水がとまらない! そんなときはこの手をつかって

    7. 花粉時期のスキンケア。皮膚科医に聞いた、いちばん大切なこと

    8. がんばりすぎてない? ワークアウトでやりがちな間違い6つ

    9. 二日酔いによく効く5つの対処法と、やってはいけない4つのこと

    10. 管理栄養士が教える、40代からのダイエットのコツ。避けたい方法は?

    1. 鼻づまりを解消する、即効性のある3つの方法

    2. 花粉時期のスキンケア。皮膚科医に聞いた、いちばん大切なこと

    3. トマトやジャガイモは身体によくないって本当? 管理栄養士が説明します

    4. あー、鼻水がとまらない! そんなときはこの手をつかって

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. 抗加齢医学の専門医が教える「砂糖中毒」の怖さ。避けたいお菓子は?

    7. 納豆の食べ方で、腸が活性化する? その方法とは

    8. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    9. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    10. 生理周期が変わった?更年期に訪れる閉経のサイン

    Buy

      • アイリスオーヤマ コルクボード ナチュラル CRB-6090
      • アイリスオーヤマ(IRIS)
      • by Amazon.co.jp
      • カモ井加工紙 mt ギフトボックス ポップ 15mm幅×10m巻き 5巻セット MT05G001
      • カモ井加工紙
      • by Amazon.co.jp