1. Home
  2. MIND
  3. 人生の目的がクリアに。夢を叶えるビジョンボード

人生の目的がクリアに。夢を叶えるビジョンボード

1,097

人生の目的がクリアに。夢を叶えるビジョンボード

20140502_vision_board_2.jpg海外のインテリアを見ていると、たまに大きなボードに写真や言葉を切り抜いたものをコラージュして壁に掲げている人がいます。

それは癒しの風景写真だったり、ポジティブな言葉だったり、第三者が見てもハッピーな気分になれるようなものばかり。

「これって何か意味あるの? 好きだから飾ってるだけ?」と思っていたのですが、これらのボードは心をポジティブな状態に保ち、夢を叶えるための「ビジョンボード」なるものだったのです。

人生に必要なものを視覚化

20140502_vision_board_1.jpg「ビジョンボード」は別名「ビジョンマップ」や「ドリームマップ」とも呼ばれ、人生計画を視覚化し、常に目的を明確に意識することを促してくれます。

THE CAYENNE ROOM」では、ビジョンボードの作り方が紹介されています。

1. 人生を豊かにする為に今自分に必要なものは何か、自分に問いかける。

2. 好きな雑誌の中からインスピレーションを得られそうな写真や、モチベーションが高まるような言葉を切り抜いて集める。

3. エッセンシャルオイルを焚いたり好きな音楽を流したりしながら(嗅覚や聴覚の感覚を通して記憶に働きかけるため)、集めたものをボードに貼る。

4. 部屋の目立つ場所にボードを掲げる。

好きな写真や言葉が目に入るだけでポジティブな気持ちになれますし、これなら慌ただしい中でも自分の夢を常に意識することが出来そうです。

人間の潜在意識に強く働きかけるビジョンボードで、夢を実現させましょう!

[THE CAYENNE ROOM]

上山美紀

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. ランニングよりも効果絶大! 30秒を5回程度だけやる効率的な運動法って?

    2. 妊娠と誤診された大きなお腹。医師も驚いた本当の病気は......

    3. みんなが選んだ納豆ベスト5は? 読者1000人以上の「納豆事情」を調査

    4. ぽっこりお腹解消をサポート。しいたけのダイエット&健康パワー3つ

    5. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    6. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    7. 「親知らず」はなぜ抜くの?【歯や歯医者さん基本のき Vol.8】

    8. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    9. 賞味期限を過ぎても大丈夫? 納豆をより効果的に食べる方法は?

    10. 花粉時期のスキンケア。皮膚科医に聞いた、いちばん大切なこと

    1. 妊娠と誤診された大きなお腹。医師も驚いた本当の病気は......

    2. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    3. ランニングよりも効果絶大! 30秒を5回程度だけやる効率的な運動法って?

    4. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    5. 【2月の満月】今年最大の満月! スーパームーンがもたらす癒しと美のパワー

    6. 「糖質制限+筋トレ」でタンパク質不足に? タンパク質の正しい摂取法

    7. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    8. 空腹ホルモンを減少させる小さな習慣

    9. ダイエット中の食事を超簡単にするアイデア6つ

    10. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    1. 糖質や脂質よりも要注意!? 太りやすい食品とは?

    2. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    3. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    4. 体重が密かに増えている、寝る前にやってはいけない9つの行動

    5. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    6. 妊娠と誤診された大きなお腹。医師も驚いた本当の病気は......

    7. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    8. その筋肉痛、心臓発作の前兆かも。見逃しやすい8つの症状

    9. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    10. 生理周期が変わった?更年期に訪れる閉経のサイン

    Buy

      • アイリスオーヤマ コルクボード ナチュラル CRB-6090
      • アイリスオーヤマ(IRIS)
      • by Amazon.co.jp
      • カモ井加工紙 mt ギフトボックス ポップ 15mm幅×10m巻き 5巻セット MT05G001
      • カモ井加工紙
      • by Amazon.co.jp