1. Home
  2. MIND
  3. バレリーナの脚も夢じゃない。下半身痩せメソッド

バレリーナの脚も夢じゃない。下半身痩せメソッド

バレリーナの脚も夢じゃない。下半身痩せメソッド

20140220_180.jpg

ダイエットをしてもなかなか痩せにくいのが下半身。バレリーナのように細く、かつ引き締まった脚は永遠の憧れです。バレリーナのようにしなやかで柔らかい身体になりたい! スッと引き締まった下半身になりたい! そんな夢をもつ人にぴったりのメソッドに出会いました。

下半身痩せのメソッド

バレエピラティスインストラクター兼整体師の吉永桃子先生が提唱する「ストレッチなしで知らない間に180度開脚ができる方法」は、夢の180度開脚が余裕でできるようになるメソッドです。

一般人には無理かと思っていた180度開脚ができるのは嬉しいです。そのうえ、トレーニング法を知ると、

骨盤調整、下半身太りの解消、腰痛改善、むくみの解消・リンパの流れ、血行がよくなる、美脚効果(脚が引き締まり、長く見えるようになる)、足首が細くなる、小尻になる、お腹周りが引き締まる、首が長くなる・身長が伸びる、安産対策になる、産後のゆがんだ骨盤を矯正できる、姿勢がよくなる・良い姿勢をキープし続けられるようになる、体の代謝がアップする、ダイエット効果、歩き続けても疲れない体になる、尿漏れの改善

など、ものすごく多くのおまけが芋づる式についてくるそうです。

下半身だけは全然痩せないと困ってる方には、あらゆる下半身の悩みが解消する嬉しいストレッチですね。

実際にこの方法を体験したお客さんからは、「一回の体操だけでものすごくカラダが柔らかくなった」「これを続けていけば中年体型を防げそう」といった声がありました。

月に1回、関東と関西でシンデレラビューティー美脚メソッドを開催中

この方法を知ると、自分のチカラで理想のカラダを手に入れられるのですね。あらゆる下半身の悩みが解消するだけでなく、180度開脚ができる自慢も手に入るこのメソッド。下半身太りに悩んでいる方におすすめです。

[180度開脚メソッド,吉永桃子]

Ballerina image via Shutterstock

(宮田茉貴子)

宮田茉貴子

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. サインを見逃さないで。心臓病を防ぐ、10の身近な方法

    2. 人からほめられたとき、この言葉は言ってはだめ! NGな返事4種

    3. 日本人のビタミンD不足に「まいたけ」。免疫や血管への知られざるパワー

    4. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    5. 夏処方。髪のベタつきをケアするシーズナルシャンプー

    6. 自分の「好き」がわからなくなった人へ #キャメレオン竹田からのラブレター

    7. 香りつきのアイテムを使ってる? 膣カンジダ症の原因6つに気をつけて

    8. マニュアルではない。クリス智子が考える「気配り力」

    9. 20キロ以上やせた女性たちが紹介。ダイエットに効果的なヘルシーおやつ9つ

    10. ハーブティーをすすめる4つの理由

    1. 人からほめられたとき、この言葉は言ってはだめ! NGな返事4種

    2. サインを見逃さないで。心臓病を防ぐ、10の身近な方法

    3. 20キロ以上やせた女性たちが紹介。ダイエットに効果的なヘルシーおやつ9つ

    4. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    5. その背中の痛み、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    6. 体をコントロールする甲状腺。正常ではないときに起こる9つの症状

    7. 整形外科医8人に聞いた、骨を強くするために毎日実践していること

    8. 「幸せで当然の毎日」あなたがもっともっと愛を受け取るために必要なこと

    9. あとを残さず素肌美人になるためのキズ対処法4つ

    10. 心拍数からわかる身体のSOS。その原因は?

    1. 人からほめられたとき、この言葉は言ってはだめ! NGな返事4種

    2. 心臓によくないと言われる食べ物7つ

    3. 空腹感を満たしたいとき、各国のトップ栄養士が食べている12のおやつ

    4. 糖尿病のリスクを上げる意外な食習慣

    5. 牛乳と豆乳、結局どっちを摂るべき? 気になる答えが明らかに

    6. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    7. ドロっと多い、においが違う? 女医さんに聞く「おりもの」の疑問

    8. サインを見逃さないで。心臓病を防ぐ、10の身近な方法

    9. 幸せホルモン「セロトニン」を増やすといわれる食材

    10. 20キロ以上やせた女性たちが紹介。ダイエットに効果的なヘルシーおやつ9つ

    バレリーナの脚も夢じゃない。下半身痩せメソッド

    FBからも最新情報をお届けします。

    Buy

      • [サック] SAC ストライプクラッチショルダーバッグ
      • SAC(サック)
      • by javari