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内向的な性格でも無理なく自己アピールする方法

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内向的な性格でも無理なく自己アピールする方法

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気がつけば今年もあと2ヶ月ちょっと......

今年もあんまり人間関係が広がらなかったなぁ、心ときめく人にも出会いたかったのに! なんて考えてしまいます。私がもっと社交的だったら人生違ってたのかな?そんな人前が苦手で内向的な私でも、出会いが広げられそうなアイデアが「ライフハッカー[日本語版]」で紹介されていました。まず驚いたのが、この定義。

内向的な人(introverts)はみな内気(shy)で、その逆もしかりと誤解されがちですが、この2つはかなりの別物です。

心理学者で、内向性に関する著作もあるスーザン・ケイン(Susan Cain)氏は、内気を「批判的な評価を恐れること」、内向性を「静かで落ち着いた環境を好むこと」と定義しています。

こう書くと、「うんうん、内向性も悪くないじゃないか」と思ってしまうのですが、それでは進まないので気を取り直して......つまりは、内向性は持って生まれた気質なので無理に変えることなく、それを活かしてパーソナルブランディングはできる! のだそうです。その具体的な方法は

【1】ソーシャルメディアを活用するソーシャルメディアは、内向的な人にとって意外に有利な場かもしれません。内向的な人は静かに思いをめぐらすのが性に合っているし、ブログは、先進的なアイデアを発表するのに最適な技術のひとつだからです。

確かに、自分の考えていることを文章にしてまとめたり、誰かに伝えたりするのは大好きです。文章を書くと自然に頭の中が整理されてすっきりするんです。そうか、それを活かして自己アピールできれば一石二鳥です。

【2】ひとりずつ結びつきをつくる内向的な人でも、1度に接触する相手がひとりだけなら、ほんのちょっとした戦略や努力次第で対応できます。

これもおおいに納得。大勢を相手にすると思うと気おくれしてしまうし、大人数の飲み会やパーティーなどは苦手です。でも、少人数の場であればゆっくりと深い話もできるからか、一回会っただけでも仲良くなれたりすることもありました。いきなり多くを狙わず個から攻める! のがポイント。記事に載っていた毎週異なるオフィスや部門のひとりをランチに誘うというアイデアなら気負わずすぐに実行できますね。

【3】実績をそれとなくアピールする内向的な人は、パーソナルブランディングの際に、実績をそれとなくアピールできる方法を使うと良いかもしれません。

はい、これが一番苦手です。つい黙々と仕事をしてしまい、自分の実績を言葉でアピールする方法がわかりませんでした......でもこれ、実は簡単にできそうです。

「学位記や賞状をオフィスの壁に飾るだけで、あなたの専門性を周囲にアピールする役に立つ」とありましたが、これメールの署名や【1】のソーシャルメディアなどに書くことでも言わずにアピールできますね。しかもこれなら自慢話と思われずにさらりと。仕事に関わらず趣味や興味についても書いておけば、そこから出会いも広がりそうです。

【4】空き時間の使い方に気をつける空き時間を戦略的に利用しましょう。内向的な人は、そうでない人に比べて「考える時間」が長く必要な場合が多いのです。

そうです! 焦って社交的になろう、外に出ようと心がけなくても自分の時間を大事にし、その時間の中で考え、充電することで次のステップに進みやすくなると。

なんだか内向的な自分を肯定されたようで嬉しくなりました。自分なりに無理しない方法で少しずつでも自己アピールをしていく。即効性はないかもしれないけれど、続けていけば、本当に気の合う仲間や出会いがみつかりそうな予感。これでイベントごとの多い、年末も楽しく過ごせますね!

[ライフハッカー[日本版]]

photo by Thinkstock/Getty Images

(マイロハス編集部/丸山)

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