1. Home
  2. MIND
  3. 月1回で効果あり! 自宅でカンタン昔ながらの頭皮デトックス

月1回で効果あり! 自宅でカンタン昔ながらの頭皮デトックス

3,535

立川奈緒子

月1回で効果あり! 自宅でカンタン昔ながらの頭皮デトックス

20130924_sekken_shampoo.jpg

前回までは、ナチュラルコスメのシャンプー&コンディショナーの頭皮や髪に優しい使い方をお話ししました。さらに、頭皮に優しいといわれるのが「石鹸シャンプー」です。当サロンやアトリエでも大変多くのご質問をいただきます。

頭髪を丈夫にする石鹸シャンプー

石鹸は、自然界で作られた天然の界面活性作用があります。昔ながらのコールドプロセス製法や釜炊き製法などで作られた石鹸で行なうシャンプーは、美容成分と保湿成分のグリセリンがたっぷりと含まれており、頭皮にとても優しく、しっかりと汚れを落とし、頭髪を丈夫にしてくれるのでおすすめです。ただ、カラーリングやパーマなどであらかじめ髪の毛にダメージがある方やロングヘアの方は、すでに髪の毛がとても乾燥しているため、どうしても髪がギシギシしてしまい、洗いにくいこともあります。

コンディショナーは専用のものを使う

また、シャンプーの際にはアルカリ性の石鹸カスが髪の毛に残りますので、必ず酸度が強すぎない程度の弱酸性のコンディショナーで、アルカリ性の石鹸カスを中和させて洗い流す必要があります。ここで大切なのは、ふつうのシャンプーのコンディショナーですと、石鹸かすが頭皮と髪に残ってしまうという点です。そのままでいると髪の毛がベタベタし、頭皮のかゆみの原因となります。石鹸シャンプーには必ず石鹸シャンプー用のものを使う事です。また、酸性のコンディショナーは、お酢を水に薄めて精油を加え、ご自分で好みのものを手づくりすることもできます。

月1回でOK! 伝統的な「クレイ」の頭皮ケア

頭皮の健康のためには、強い合成界面活性剤などで洗わない&洗い過ぎないことが大切です。そこで、昔の伝統的なヘアケアとして、クレイを使った頭皮ケアの方法もあります。デトックスシャンプーとして、クレイを水に薄めて頭皮に揉み込み、頭皮の皮脂や化学物質などのいらない汚れを吸着させ、取り除くもの。1か月に1回程度、定期的に行なうことで頭皮が大変綺麗になるのでおすすめです。ただし、濃度の濃いクレイパックは、しばらく放置してしまいますと、カラーリングの色などがすっかり抜けてしまうことがありますので要注意。

また、インドではメヘンディアートなどでも使用され、白髪染めで有名な『ヘナ』という植物も、白髪染めのような高濃度ではなく、通常使いよりも水に薄めて、頭皮に揉み込んでマッサージしますと、とても良い頭皮ケアになります。

いろいろなハーブや伝統的な療法を実際に試してみると、さまざまな発見があるのが、ナチュラルケアのとても面白く魅了されて止まないところですね!

★ information ★

【手づくりオーガニックコスメセラピスト養成スクール】秋受講生募集中!

・基礎クラス>>20130826_kami_1.jpg

・アドバンスクラス>>

Body&Mind&Spilit にアクティブに働きかける植物たちを愛し、共に遊ぶ。そんな手づくりオーガニックコスメライフを応援するスクールです!『自分のカラダは自分で守る』ーーそんな理想と共に、人生を思い切り楽しみたい。

麗しい自立した女性のための、ホリスティックなスキンケアを心よりサポートいたします。

photo by Thinkstock/Getty Images

(立川奈緒子)

    Ranking

    1. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    2. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    3. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    4. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    5. 【クイズ】老けたくない人の卵の食べ方は?

    6. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    7. 2021年9月20日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    8. 【クイズ】どっちが太りにくい? てりやきバーガーとチーズバーガー

    9. 肩甲骨を「寄せて離して」猫背を改善。ストレートネック改善、小顔効果も

    10. 【クイズ】体臭と口臭を「消臭」する食べ物はどれ?

    1. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    2. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    3. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    4. マウンティングをしてしまう人の心の奥底にあるものは?

    5. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. HIIT初心者やトレーニングのマンネリ防止に。「マウンテンクライマー」アレンジ版

    7. 手首、足首、足の指の角度に気をつけるだけ。「動作解析」で疲れない体に

    8. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    9. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    10. ごはん日記の舞台裏。キッチンの「ガラクタ」は宝物/こぐれひでこさん[前編]

    1. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    2. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    3. 20秒だけがんばって。下腹、脇腹に効かせる&脂肪燃焼が続く「HIIT」

    4. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    5. 「極端語」を使わないだけで大きく変わる。相手も自分も無駄に傷つけない会話法

    6. 体脂肪率や骨格筋量まで推定。服を着たまま写真を撮るだけでのアプリがすごい

    7. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    8. 感染症対策にも効果?「しそ」はなるべく刻んで食べて

    9. おしり、おなか、ハムストリングにも効く一石三鳥の「片足ヒップリフト」

    10. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    Buy

      • ポアソ・クレイパック 天然素材100% 【指定成分無添加】
      • 『モンゴリアAmazon店』の厳選ヘルス&ビューティー
      • by Amazon.co.jp

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら