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便秘&疲れ目にも! 残業のお供にしたいビューティフード

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松浦松子

便秘&疲れ目にも! 残業のお供にしたいビューティフード

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「仕事中に小腹が空いてしまった......」。そんなときはカロリー補給のエナジーバーや甘いものが欲しくなりますが、ヘルシーさを考えたらフルーツの自然な甘みを摂りたいもの。そこで気になるのが最近増えつつあるフルーツバー。

砂糖不使用! オーガニック素材のフルーツバー

中でもドイツ生まれの「Lubs フルーツバー」は、オーガニックの素材で作られ、砂糖不使用。植物性甘味料のアガベシロップを使用し、もちろん保存料・着色料不使用だからうれしい!

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フルーツのエキスが感じられる半生タイプですが、バー状なので手を汚さずに食べることができる点もスマート。ドライフルーツを食べているようでもあり、ナッツの香ばしい食感も味わえます。鉄分豊富なデーツ(なつめ)、オーツ麦のフレーク、ライスパフは食べごたえも十分! ほとんどが生地に小麦粉を使用しないグルテンフリーでもあり、豊富な食物繊維はダイエットの味方にも。翌日はお通じがよくなりました!

8種類のフレーバーにはアップル&シナモンやマカダミア&パイナップルなど日本ではめずらしい組み合わせも。ブルーベリーのような酸っぱい果実「アロニア」には多くのアントシアニンが含まれ、疲れ目軽減やダイエットのにも良いとされるフルーツ。パソコン仕事のリフレッシュにピッタリなおやつです。

お菓子をポリポリするよりスマートに小腹を満たし、そのうえキレイになれちゃうフルーツバー。デスクに忍ばせておきたい一品です。

[Lubs フルーツバー]

・アロニア/ブルーベリー/ラズベリー/パッションフルーツ 各30g 252円(税込)・アップル&シナモン/チェリー&アーモンド/マカダミア&パイナップル/ストロベリー&バニラ 各40g 273円(税込)

[ケンコー・コム]

(松浦松子)

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