1. Home
  2. STYLE
  3. 人間関係がうまくいく! 聞き上手になるための6つのポイント

人間関係がうまくいく! 聞き上手になるための6つのポイント

人間関係がうまくいく! 聞き上手になるための6つのポイント

20130523talk_01.jpg人間は自分の話をしたいもの。聞き上手になると、相手は存在を認められたと言う気持ちになり、信頼や共感の関係がうまれやすくなるといいます。良好な人間関係を築きたいなら、聞き上手になるのが良さそう!そこで、聞き上手になるためのポイントをご紹介します。
聞き上手になるための6つのポイント1.話し手のことをちゃんと見る相手の目を見て話す......とよく言いますが、聞くときも同じ。相手に顔や体をしっかりと向けて、「あなたの話を聞いてます」と、態度で示すことが大事。2.聞きながら何を言おうか考えない話を聞きながら、つい「次はこう言おう」「質問にはこう答えよう」と自分の発言をシュミレーションしてしまいがちですが、それだと相手の話に集中していないということに。意外とそういうことはわかってしまうものだし、受け答えが中途半端なものになってしまうことも。3.話を中断しない話を遮られるのは気分のいいものとは言えませんし、突然に話題を変えたりすることも「話がつまらなかったんだ」と思わせてしまうことに。質問したいときも相手の呼吸に合わせて「ところでさっきの......」と聞く方がいいかも。4.話を先回りしない・横取りしない話の途中で「それ知ってる、~でしょ?」と先回りをしたり、たとえば旅行の話をしていて「私も〜行ったことあるけど......」と、話題を横取りしてしまうのは印象も悪いし、相手の話す気をそいでしまいます。それではなかなか心を開いてもらえないことに。5.オウム返しをする相手の言ったことを「●●はこう思ったんだね」と、繰り返すことはとっても効果的。「あなたことを認証しています」ということを伝えられるので、相手は安心感を持ってくれます。愚痴などコメントしにくいときにも、聞いているということを伝えるだけで相手はほっとするもの。6.話から何かを学ぼうという気持ちで聞く相手の話に集中することが自然とできるし、「自分は今、受け手である」ということを自覚することにも。実際、自分とは経験も考え方も違う人の話には学びがあるというものです。
腕を組んだり、脚を組み替えたり、ついついやってしまいがちですが、これらの行動はマイナスの印象を与えるので避けたいもの。ましてや、携帯電話を手に取ったりするなどというのはもってのほか!親しくなるとおざなりにしてしまうこともあるので、しっかりと心にとどめておくことにします。[Discovery Fit & Health]photo by Thinkstock/Getty Images(杉本真奈美)

杉本真奈美

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 「野菜から食べてもやせませんよ」教授が教える、太りやすい理由

    2. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    3. セブン・ローソン・ファミマ。コンビニ別、高タンパク質なランチメニュー

    4. 手軽、おいしい、太らない...プロテインがおやつにいい理由7つ

    5. ホルモン乱れで体重が落ちない? 太りやすい人向けダイエット指南

    6. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    7. ふっくら唇を手に入れる! 美容皮膚科医に聞く正しいリップケア

    8. ポップコーンでも栄養は摂れる! 健康的なドリンク・お菓子7つ

    9. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    10. なぜ筋トレ好きはタンクトップを着るのか。その理由を解明

    1. 糖質制限ですぐに体重が落ちるのはなぜ? 勘違いポイントを教授が解説

    2. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    3. ひどい肩こりは鍛えてなおす! 肩こり解消ストレッチ&筋トレ5選

    4. 「野菜から食べてもやせませんよ」教授が教える、太りやすい理由

    5. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    6. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    7. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    8. 長友佑都さんの人生を変えた食事法とは? 夫婦で不調知らずに

    9. ホルモン乱れで体重が落ちない? 太りやすい人向けダイエット指南

    10. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    4. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    5. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    6. アル中よりこわい「グレーゾーン飲酒」って? 体験者の告白が壮絶

    7. 長友佑都さんの人生を変えた食事法とは? 夫婦で不調知らずに

    8. 体重計ではわからない、実はやせてきている10のサイン

    9. 糖質制限ダイエットの正しい方法。お腹いっぱい食べてもOK!

    10. 糖質制限ですぐに体重が落ちるのはなぜ? 勘違いポイントを教授が解説

    Buy

      • [アミドゥパ] ami du pas オープントゥパンプスAM4504
      • ami du pas(アミドゥパ)
      • by javari