1. Home
  2. STYLE
  3. 人間関係がうまくいく! 聞き上手になるための6つのポイント

人間関係がうまくいく! 聞き上手になるための6つのポイント

杉本真奈美

人間関係がうまくいく! 聞き上手になるための6つのポイント

20130523talk_01.jpg人間は自分の話をしたいもの。聞き上手になると、相手は存在を認められたと言う気持ちになり、信頼や共感の関係がうまれやすくなるといいます。良好な人間関係を築きたいなら、聞き上手になるのが良さそう!そこで、聞き上手になるためのポイントをご紹介します。
聞き上手になるための6つのポイント1.話し手のことをちゃんと見る相手の目を見て話す......とよく言いますが、聞くときも同じ。相手に顔や体をしっかりと向けて、「あなたの話を聞いてます」と、態度で示すことが大事。2.聞きながら何を言おうか考えない話を聞きながら、つい「次はこう言おう」「質問にはこう答えよう」と自分の発言をシュミレーションしてしまいがちですが、それだと相手の話に集中していないということに。意外とそういうことはわかってしまうものだし、受け答えが中途半端なものになってしまうことも。3.話を中断しない話を遮られるのは気分のいいものとは言えませんし、突然に話題を変えたりすることも「話がつまらなかったんだ」と思わせてしまうことに。質問したいときも相手の呼吸に合わせて「ところでさっきの......」と聞く方がいいかも。4.話を先回りしない・横取りしない話の途中で「それ知ってる、~でしょ?」と先回りをしたり、たとえば旅行の話をしていて「私も〜行ったことあるけど......」と、話題を横取りしてしまうのは印象も悪いし、相手の話す気をそいでしまいます。それではなかなか心を開いてもらえないことに。5.オウム返しをする相手の言ったことを「●●はこう思ったんだね」と、繰り返すことはとっても効果的。「あなたことを認証しています」ということを伝えられるので、相手は安心感を持ってくれます。愚痴などコメントしにくいときにも、聞いているということを伝えるだけで相手はほっとするもの。6.話から何かを学ぼうという気持ちで聞く相手の話に集中することが自然とできるし、「自分は今、受け手である」ということを自覚することにも。実際、自分とは経験も考え方も違う人の話には学びがあるというものです。
腕を組んだり、脚を組み替えたり、ついついやってしまいがちですが、これらの行動はマイナスの印象を与えるので避けたいもの。ましてや、携帯電話を手に取ったりするなどというのはもってのほか!親しくなるとおざなりにしてしまうこともあるので、しっかりと心にとどめておくことにします。[Discovery Fit & Health]photo by Thinkstock/Getty Images(杉本真奈美)
    specialbanner

    Ranking

    1. 変化の激しい時代を生き抜くために。伝説の経営者が実践していることとは?

    2. 簡単すぎる! 高タンパクで栄養満点「フムス」のアレンジレシピ

    3. きゅっと引き締まったヒップを手に入れる! じわり美尻トレーニング

    4. ぽっこりおなか、更年期太りかも。食べても太らない体になる方法

    5. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    6. あなたは大丈夫? 正しいムダ毛処理のやり方をチェック

    7. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    8. 人気トレーナーが語る。眠りと機能美エクササイズの重要な共通点とは?

    9. O脚、ガニ股にサヨナラ。2ステップの簡単ストレッチ

    10. 「脚上げ腹筋」で引き締まったお腹とスリムな美脚に鍛える

    1. きゅっと引き締まったヒップを手に入れる! じわり美尻トレーニング

    2. ぽっこりおなか、更年期太りかも。食べても太らない体になる方法

    3. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    4. 【クイズ】体臭と口臭を「消臭」する食べ物はどれ?

    5. 「脚上げ腹筋」で引き締まったお腹とスリムな美脚に鍛える

    6. ダイエットを成功へと導く「体重測定」のコツ。体重をはかるとなぜ痩せる?

    7. 臀部と内転筋を重点的に鍛える!下半身の自重トレーニング

    8. 設置面はおしりだけ。体幹と腹筋を鍛え上げるトレーニング

    9. あなたは大丈夫? 正しいムダ毛処理のやり方をチェック

    10. 自律神経と腸をスッキリ整える、1日1分の「簡単呼吸法」。吸って吐くだけ。

    1. 潰すとクサい! 咳やくしゃみで飛び出る「白い塊」の正体は?

    2. 糖質コントロールしやすい「大豆バー」こそ、おすすめのヘルシーおやつだった

    3. 「部屋着で寝ちゃう」人が今日からパジャマを着たくなる、これだけの理由

    4. 勝手にやせていく体作り。つらさゼロで激やせできた理由

    5. ちゃんと洗ったのになんかクサい。服のニオイがとれない理由って?

    6. あなたは大丈夫? 正しいムダ毛処理のやり方をチェック

    7. 「脚上げ腹筋」で引き締まったお腹とスリムな美脚に鍛える

    8. 夏用マスク6選。さらさらひんやり心地いい。抗菌効果も

    9. スウェットで寝ていい? 専門家が教える「パジャマ選び」の5つのコツ

    10. 材料は3つ&ホイルに包むだけ。満足感120%「バター焼き玉ねぎ」

    Buy

      • [アミドゥパ] ami du pas オープントゥパンプスAM4504
      • ami du pas(アミドゥパ)
      • by javari

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    マーキュリー占星術

    毎月25日に更新中

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら