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岩盤浴の3倍! マラソン2時間分!「酵素浴」のデトックス効果がスゴい

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若松真美

岩盤浴の3倍! マラソン2時間分!「酵素浴」のデトックス効果がスゴい

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天然発酵させたおがくずや、米ぬかで温浴する「酵素浴」がにわかにブームになりつつあります。酵素浴の最大の魅力はそのデトックス効果。15分入っているだけでなんとマラソン2時間分相当の発汗量とのこと。これは岩盤浴の約3倍の量

また身体をじっくりと芯から温めることにより、臓器が活発になり、免疫力や新陳代謝の向上や、便秘、冷え症、不眠や太りやすい、疲れやすいなどの体質改善にも最適。汗腺から一気に汗が噴き出ることで皮脂や汚れが取り除かれ、酵素の分解作用による美肌効果も期待できます。

私も先日、新宿にオープンしたばかりの酵素浴えんLeaf」に足を運んでみました! こちらのおがくずは「奈良県吉野産ヒノキ」。そのパウダーは極限まで細かく砕き、自然界の野草や果物から抽出した天然酵素をじっくり熟成させる独自技術で、人口的な熱も加えず70~80℃の高温発酵を実現しているそう。

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また、おがくずは通常よりこまめに取り替え衛生面に気を遣うともに、一緒にヒノキの葉を入れることで、香りによるリラグゼーション効果をより感じられるような工夫も。使用済みのおがくずは肥料として使われるので、環境にもGoodです。

今回、私が体験したのは「体質改善入浴」(6300円)。うつ伏せ浴をすることで、下腹部を効果的に暖められ女性疾患などの改善にもおすすめのコースです。カウンセリング後ウェルカム酵素を頂き、浴室へ。

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店員さんの案内のもと、浴槽に寝頃がると体感温度40℃ほどのじんわりした温かさと、ヒノキのふかふか感、香りとで他では味わえない心地良さです。そして全身おがくずに包まれると、汗をかきやすいほうではないのですが、5分経たぬうちに額や首筋に汗が!

20130223kouso_3.jpgちなみにえんの浴室内は、特別な設計により、空気中に帰化した酵素が充満していてマイナスイオンもたっぷりとのこと。浴室内にいるだけで酵素パワーが期待できるのだそう。スタッフの方にも浴室のおがくずメンテナンスで7㎏痩せた方がいたり、みなさん肌がびっくりするほどツルツルだったりと、酵素のスゴさを目の当たりにしました。

白ぬかと酵素の「えんスペシャルフェイスパック」をしてもらい、15分の入浴を終えると、まるで1、2時間、お風呂に入っていたかのような、デトックス感! 身体は芯からポカポカで、お肌もツルツル。たった15分の間に何が起こったのだ!と驚きでした。シャワーを浴びた後はゆったりとしたカウチで、梅干しと麦茶をお供に寛ぎながら、二次発汗。ここでも酵素が毒素を排出してくれるそうです。

ゆっくり寛げる時間設定とサービスで、終了後は心身ともにとってもリフレッシュできました。ぜひまた行きたいです!ちなみにオープン記念として3月末までフェイスパック無料プレゼントも行ってるそうですよ。

[酵素浴えんLeaf(新宿三丁目店)] 〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目11-6 エクレ新宿6F 東京メトロ丸ノ内線 新宿三丁目駅 B2 出口より 徒歩1分 都営新宿線 新宿三丁目駅 C6 出口より 徒歩1分 営業時間:10:00〜22:30(最終受付21:00) 03-6380-0480(予約用) 大きな地図で見る

(若松真美)

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