冬至の日はゆず湯に入ろう。実はすごい｢ゆず｣の美肌効果

明日、12月21日は冬至。一年でいちばん昼が短く夜が長くなる日です。この日を境に厳しさが増す寒さに備えて、昔から冬至の日には、ゆず湯に入るといいとされてきました。

江戸時代から続く日本の習慣ですが、ゆず湯には、体に良いことが実証されているんです。自然素材を使ったコスメのキナリによると、ゆず湯には、次のような効果があるとのこと！

ゆずをそのまま2〜5個浮かべるだけでも良いですし、半分や輪切りにしてネットにいれて浮かべても効果的。いつもシャワーだけで済ましている人も、明日はゆず湯に浸かって、体の芯から温まってみませんか？

［キナリ］

photo by Thinkstock／Getty Images

text by 庄司真紀美容誌編集部を経てフリーランスに。ナチュラルでヘルシーな美容を切り口にウェブメディアなどで執筆中。コスメ・フード・スピ・ファッション・女子旅などの分野で快適なライフスタイルを提案しています。