2008.09.16

Q：更年期障害を防ぐにはヴァータの乱れに注意

A：更年期とは、年齢的にはだいたい45〜55歳の間を指します。
アーユルヴェーダ的に見ると、この年代はちょうどピッタが優勢な時期からヴァータが優勢な時期に移行していく期間にあたります。その移行の時期に何らかの理由でヴァータが乱れてくると、それが原因となって更年期障害という状態になります。・・・

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